Change Language:


× Close
Formulár spätnej väzbyX

Ľutujeme, ale správu sa nepodarilo odoslať, začiarknite všetky polia alebo to skúste neskôr.

Ďakujeme za vašu správu!

Formulár spätnej väzby

Snažíme sa poskytovať najcennejšie informácie o zdraví a zdravotnej starostlivosti. Odpovedzte na nasledujúce otázky a pomôžte nám ďalej zlepšovať našu webovú stránku!




Tento formulár je absolútne bezpečný a anonymný. Nepožadujeme ani neuchovávame vaše osobné údaje: vašu IP adresu, e-mail ani meno.

Zdravie mužov
Zdravie žien
Akné a starostlivosť o pleť
Tráviace a močové systémy
Zvládanie bolesti
Chudnutie
Šport a fitness
Duševné zdravie & neurológia
Pohlavne prenosné choroby
Krása & pohoda
Srdce & Krv
Dýchací systém
Zdravie očí
Zdravie uší
Endokrinný systém
Všeobecné zdravotné problémy
Natural Health Source Shop
Pridať do záložiek

Zdravotné prínosy probiotických doplnkov pre zdravý imunitný systém

Ako stimulovať imunitný systém prírodnými probiotikami?

Najlepšie prírodné probiotické doplnky sú:

Zdravý tráviaci systém

Zdravý tráviaci systém je jedným z najdôležitejších faktorov zdravej pohody každého jednotlivca. Zdravý tráviaci systém funguje na získanie živín z potravy a pomáha telu zostať zdravý.

Keď udržiavate zdravý tráviaci systém, nebudete trpieť príležitostnými príznakmi črevného nepohodlia a inými problémami súvisiacimi s citlivým trávením. Okrem toho, zdravý tráviaci systém vám udrží celkové zdravie a wellness.

Starnutie, diéty, stres, úzkosť, hektický život a niektoré lieky na predpis môžu narušiť prirodzenú rovnováhu črevnej mikroflóry v našom tráviacom systéme. Na obnovenie tejto prirodzenej rovnováhy budete potrebovať špeciálnu "priateľskú" baktériu, ktorá podporuje zdravú tráviacu flóru na podporu zdravého trávenia. Tento druh podporných baktérií známych ako "probiotiká" sa používa v probiotických doplnkoch.

National Institutes of HealthNárodné inštitúty zdravia (NIH) hovoria:

Udržiavanie zdravého tráviaceho systému závisí od mnohých faktorov, najmä od kvality príjmu potravy. Ukázalo sa, že zahrnutie významného podielu probiotických potravín do stravy podporuje zdravý tráviaci systém a môže byť ďalším prostriedkom na dosiahnutie žiadúcich zdravotných výhod.

Čo sú probiotiká?

Probiotiká sú doplnky stravy obsahujúce potenciálne prospešné baktérie alebo kvasinky. Podľa v súčasnosti prijatej definície sú probiotiká : "Živé mikroorganizmy, ktoré pri podávaní v primeranom množstve poskytujú hostiteľovi zdravotný prínos".

Baktérie kyseliny mliečnej (LAB) sú najbežnejším typom používaných mikróbov. LAB sa používa v potravinárskom priemysle už mnoho rokov, pretože sú schopné premeniť cukry (vrátane laktózy) a iné sacharidy na kyselinu mliečnu. To nielen poskytuje charakteristickú kyslú chuť fermentovaných mliečnych potravín, ako je jogurt, ale pôsobí ako konzervačná látka tým, že znižuje pH a vytvára menej príležitostí na rast kaziacich organizmov.

The New York TimesPodľa The New York Times:

Priateľské baktérie alebo probiotiká slúžia množstvu biologických funkcií dôležitých pre prežitie zvieraťa, ktoré obývajú.

Niektoré pomáhajú pri trávení, niektoré súťažia s menej prospešnými baktériami a udržujú ich pod kontrolou, niektoré stimulujú imunitný systém. A môžu mať aj iné úlohy, ktoré ešte nie sú známe.

Výhody probiotík

Jednou z najznámejších probiotických výhod je, že probiotiká posilňujú imunitný systém. Probiotiká sú určené na to, aby pomohli prirodzene sa vyskytujúcej črevnej flóre tela obnoviť sa. Niekedy ich odporúčajú lekári a častejšie odborníci na výživu, po cykle antibiotík alebo ako súčasť liečby kandidózy súvisiacej s črevami.

American Dietetic AssociationPodľa Americkej dietetickej asociácie:

Zdravotné prínosy probiotík sú založené na skutočnosti, že telo obsahuje miniatúrnu ekológiu mikróbov, kolektívne známych ako črevná flóra. Predpokladá sa, že niekoľko bakteriálnych typov je vyradených z rovnováhy širokou škálou okolností vrátane používania antibiotík alebo iných liekov, nadmerného alkoholu, stresu, chorôb alebo vystavenia toxickým látkam. V takýchto prípadoch môžu baktérie, ktoré dobre fungujú s našim telom (pozri symbiózu), znížiť počet, čo je udalosť, ktorá umožňuje škodlivým konkurentom prosperovať na úkor nášho zdravia.
Experimenty s výhodami probiotických terapií naznačujú celý rad potenciálne prospešných liečebných použití probiotík. Pre mnohé z potenciálnych probiotických výhod je výskum obmedzený a k dispozícii sú len predbežné výsledky.

Treba poznamenať, že opísané účinky nie sú všeobecnými probiotikami. Všetky účinky možno pripísať len testovanému kmeňu (kmeňom), nie druhu, ani celej skupine probiotického doplnku LAB (alebo iných probiotík).

CBSProbiotiká môžu vyliečiť?

Probiotiká sú priateľské baktérie, ktoré žijú v harmónii vo vnútri čriev a pomáhajú udržiavať telo v rovnováhe. Mnoho výskumov naznačilo, že terapeutické probiotiká majú výhody na zníženie aktesiovanej hnačky, podporu pravidelnosti, ako aj celkového zdravia a pohody.

Probiotiká pre imunitný systém

Probiotiká môžu pomôcť podporiť imunitný systém a zabrániť šíreniu škodlivých črevných baktérií. Ukázalo sa tiež, že niektoré probiotiká stimulujú vývoj prírodných antioxidantov v tele. Môžu tiež zlepšiť imunitné bunky, ako sú bunky obsahujúce IgA, T lymfocyty a bunky prirodzeného vraha.

Komplexná štúdia zistila, že riziko a frekvencia respiračných ochorení sa znížila pri užívaní probiotík. Ďalší výskum s viac ako 570 deťmi potvrdil, že užívanie Lactobacillus GG znížilo výskyt a trvanie respiračných infekcií o 17 percent.

Ako si vybrať typy probiotík?

Kritériá pre mikroorganizmus, ktorý sa má nazývať probiotikum , spočívajú v tom, že pri požití by mal mikroorganizmus žiť, overiť, že má terapeutický prínos, a predpísaný v sadzbách, aby sa dosiahol jasný prínos. Všeobecne citovaným pravidlom, ktoré treba dodržiavať, je umožniť najmenej jednu miliardu jednotiek tvoriacich kolónie (CFU) každý deň.

National Health ServicePodľa Národnej zdravotnej služby:

Existujú živé mikróby, ktoré neprinášajú očakávané výsledky, pokiaľ nezostanú nažive. Predávajúci a zákazník musia venovať osobitnú pozornosť skladovacej teplote, v ktorej bude žiť konkrétny typ baktérií, a koncu jeho trvanlivosti. Životaschopnosť by určila prítomnosť živých baktérií na dávku a kvalita je spojená s prítomnosťou účinných baktérií.
So zvýšeným dopytom po probiotikách existuje široká škála doplnkov , z ktorých si môžete vybrať. Oveľa dôležitejšie je pozrieť sa na typ probiotík, ktoré potrebujete.

Nemali by ste si vybrať doplnok, ktorý obsahuje najväčší počet typov organizmov. Musíte urobiť všetko, čo je v vašich silách, aby ste sa uistili, že ste si prečítali vedecký výskum, aby ste sa rozhodli, čo by ste mali brať. Nové možnosti sa vyvíjajú, takže pokračujte v hľadaní, ak práve teraz nepoznáte, čo potrebujete.

Probiotické doplnky a ako fungujú

Probiotický doplnok je definovaný ako intestinálny probiotický zosilňovač určený na zlepšenie gastrointestinálnych funkcií a podporu rovnováhy prospešnej bakteriálnej flóry.

Probiotické doplnky zvyšujú enzýmy pre lepšie trávenie; inhibuje rast patogénnych baktérií a organizmov; a zvýšiť biologickú dostupnosť živín z potravy. Probiotické doplnky nespôsobujú plyn ani nadúvanie.

Probiotické doplnky boli formulované tak, aby prežili v žalúdočných tekutinách a žlči horného tráviaceho traktu a bezpečne sa dostali do čreva. Probiotiká rastú v tenkom čreve, kde pridávajú prospešnú kyselinu mliečnu do tráviaceho traktu, čo pomáha eliminovať potenciálne škodlivé neprospešné baktérie v črevnom prostredí.

To znižuje výskyt hnačky a zápchy, fermentácie, plynu a dyspepsie spôsobenej prítomnosťou nežiaducich organizmov.

CNNDeje sa to po celej krajine - pravdepodobne aj vo vašom okolí. Ľudia, ktorí užívajú živé baktérie, aby zostali zdraví.

Ale pretože to môže byť ťažké získať dobré baktérie prostredníctvom stravy sám, mnoho ľudí sa obracia na probiotické doplnky. A čoraz viac potravinárskych spoločností hľadá spôsoby, ako pridať dobré baktérie do väčšieho množstva svojich výrobkov.

Najlepšie prírodné probiotické doplnky

Odporúčame najlepšie probiotické doplnky. Na rozdiel od mnohých iných probiotických typov sú probiotické doplnky špeciálne navrhnuté tak, aby prežili kyslé žalúdočné prostredie a dodávali sa do čriev.

Môžeme odporučiť tieto prírodné probiotické doplnky na stimuláciu imunitného systému:
  1. ProbiosinPlus – 95 bodov.
  2. BowtrolProbiotic – 88 bodov.
RatingHealthcare Product# 1 - ProbiosinPlus, 95 bodov zo 100. ProbiosinPlus je jedinečná zmes probiotík a prebiotík, ktorá uľahčuje opätovné získanie prirodzenej rovnováhy tela. Ukázalo sa, že imunita, zdravie a celková pohoda závisia od podmienok čriev. ProbiosinPlus podporuje lepšie fungovanie tráviaceho systému a pomáha udržiavať stabilitu črevných baktérií.

Záruka ProbiosinPlus: Vrátenie peňazí je možné len do 90 dní od odoslania tovaru zákazníkovi. Všetky obaly (vrátane použitého obalu) musia byť vrátené na adresu spoločnosti.

Zložky ProbiosinPlus: Probiotická kultúra LactoSpore, Prebiotické vlákno, Garcinia Cambogia ovocný extrakt, extrakt z listov zeleného čaju, pichľavý extrakt z hrušky, papain z extraktu z papáje, extrakt z čierneho korenia - BioPerín, chróm.

Prečo #1? Početné klinické štúdie preukázali skutočnosť, že probiosinPlus probiotiká posilňujú tráviaci systém a uľahčujú chudnutie. ProbiosinPlus obsahuje iba vysoko kvalitné prírodné zložky, ktoré sú kombinované tak, aby maximalizovali bezpečnosť a výkon.

Objednať ProbiosinPlus
RatingHealthcare Product#2 - BowtrolProbiotic, 88 bodov zo 100. BowtrolProbiotic obsahuje 9 miliárd živých probiotických buniek, čo je viac ako 5-násobok živých aktívnych kultúr, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v jogurte, ale bez cukru a kalórií. Tento výrobok neobsahuje žiadny denník, pšenicu, kvasinky, kukuricu, cukor, škrob, sóju alebo konzervačné látky.

Záruka Nepoužitú a neotvorenú položku zakúpenú od nich môžete vrátiť z akéhokoľvek dôvodu do deväťdesiatich (90) dní od nákupu.

BowtrolProbiotic obsahuje 9 miliárd organizmov na gram kultúry Lactobacillus sporogenes. Je 100% vegetariánsky a neobsahuje žiadne pridané pomocné látky alebo plnivá.

Prečo nie #1? BowtrolProbiotic obsahuje 9 miliárd živých probiotických buniek - to je dobré. Najlepšie probiotické doplnky však obsahujú ďalšie zložky, ktoré posilňujú imunitný systém, zlepšujú trávenie a znižujú vstrebávanie tukov a sacharidov.

Objednať BowtrolProbiotic

Probiotiká Vedľajšie účinky

Niektoré živé mikróby majú silné záznamy o tom, že sa používajú ako probiotiká bez toho, aby spôsobili ľudské choroby. Bezpečnosť probiotík sa však klinicky neskúmala.

Vedľajšie účinky probiotík sa zdajú byť mierne a väčšinou spojené s poruchami tráviaceho systému (ako je plyn alebo nadúvanie). V niektorých prípadoch sa môžu vyskytnúť závažnejšie príznaky. Hypoteticky môžu probiotiká spôsobiť infekcie, ktoré je potrebné správne liečiť, najmä u ľudí s pre - existujúcimi zdravotnými stavmi.

Probiotiká na chudnutie

Klinické štúdie ukázali, že niektoré probiotiká vám môžu pomôcť schudnúť a odstrániť brušný tuk. V jednom výskume konzumácia jogurtu s Lactobacillus fermentum alebo Lactobacillus amylovorus počas 6 týždňov znížila obezitu o 3-4%.

Ďalší výskum 125 obéznych dieters skúmal vplyv doplnkov z Lactobacillus rhamnosus na riadenie hmotnosti. Ľudia, ktorí dostávali probiotiká, stratili o 50 percent väčšiu váhu ako skupina užívajúca placebo pilulku počas 3-mesačného priebehu štúdie. Tiež pokračovali v chudnutí počas udržiavacej fázy štúdie.

Najlepšie probiotické doplnky na posilnenie imunitného systému

Najlepšie probiotické doplnky na stimuláciu imunitného systému sú:
Referencia
  1. Národné inštitúty zdravia: Probiotiká: Čo potrebujete vedieť
  2. Harvard Health: Mali by ste užívať probiotiká?
  3. HealthLine: Ako probiotiká môžu pomôcť schudnúť a brušný tuk
  4. VedaDirect: Suplementácia perorálnych probiotík môže stimulovať imunitný systém
Posledná aktualizácia: 2022-05-11