Change Language:


× Close
Formulár spätnej väzbyX

Ľutujeme, ale správu sa nepodarilo odoslať, začiarknite všetky polia alebo to skúste neskôr.

Ďakujeme za vašu správu!

Formulár spätnej väzby

Snažíme sa poskytovať najcennejšie informácie o zdraví a zdravotnej starostlivosti. Odpovedzte na nasledujúce otázky a pomôžte nám ďalej zlepšovať našu webovú stránku!




Tento formulár je absolútne bezpečný a anonymný. Nepožadujeme ani neuchovávame vaše osobné údaje: vašu IP adresu, e-mail ani meno.

Zdravie mužov
Zdravie žien
Akné a starostlivosť o pleť
Tráviace a močové systémy
Zvládanie bolesti
Chudnutie
Šport a fitness
Duševné zdravie & neurológia
Pohlavne prenosné choroby
Krása & pohoda
Srdce & Krv
Dýchací systém
Zdravie očí
Zdravie uší
Endokrinný systém
Všeobecné zdravotné problémy
Natural Health Source Shop
Pridať do záložiek

Ako zlepšiť imunitný systém? Nájsť najlepšie doplnky k posilneniu imunitného systému

Ako zlepšiť imunitný systém?

Najlepšie prírodné produkty na zlepšenie imunitného systému sú:

Čo je to imunitný systém?

Imunitný systém je komplexná obranná línia proti mikróbom a patogénom, ktoré môžu poškodiť naše telo. V skutočnosti sme koexistovať s bilióny mikróbov, baktérií a vírusov, ktoré prakticky dominujú naše životné prostredie. Bez riadnej obrany proti týmto chorobám-pôsobiť agenti, my jednoducho nebude mať žiadne šance na prežitie.

Náš imunitný systém používa špecializované aj non-špecializované obranný mechanizmus prekaziť problémy, ktoré predstavujú tieto mikroorganizmy. Kyslé prostredie v žalúdku a anti-bakteriálne látky v našich potenie alebo sliny sú príklady non-špecializované obranu. Špecializované obranné mechanizmy, ktoré sú súčasťou odporu proti určitým patogénom. Tieto obrany patrí lymfocyty a iné typy bielych krviniek, ktoré hrajú veľmi dôležitú úlohu pri ochrane vášho tela pred infekciou.

National Institutes of HealthNational Institutes of Health (NIH) hovorí:

Náš imunitný systém môže byť rozdelené do dvoch častí. Prvá časť sa skladá z vrodeného systému alebo obranu, že sme sa narodili s. Druhá časť sa označuje ako imunita alebo imunitný systém, ktorý závisí od vedomostnej základne o účinnej ochrane proti určitému typu patogénu.

Imunitný systém nielen bráni vám proti špecifickým patogénom, ale tiež udržiava pamäť špecifických patogénov a účinnú ochranu proti nim.

Takže, akonáhle sa infekcia opakuje, váš imunitný systém rozpozná patogén a rýchlo stredísk na najefektívnejšiu ochranu proti nim. Ako zlepšiť imunitný systém? Existuje niekoľko metód, ako je zdravý životný štýl, veľa cvičení a správnej výživy.

Ako funguje imunitný systém?

Non-špecializované obrany alebo vrodený systém sa skladá z lokalizovanej obrany na rôznych miestach okolo tela. Naša koža poskytuje prvú líniu obrany proti patogénom. Slúži ako vodotesná bariéra a zabraňuje vnikaniu mikroorganizmov do tela. Iné vstupy, ako sú dutiny nosa a úst, sú chránené sliznicami, ktoré produkujú lepkavý hlien a pasce škodlivé baktérie a patogény.

Telesné tekutiny, ako je hlien, sliny a slzy obsahujú anti-bakteriálne látky, ktoré sa ukážu ako veľmi účinné pri znižovaní celkovej invázie zaťaženia patogénov. V skutočnosti, všetky telesné kvapaliny fungujú ako vzájomne prepojené obranné siete a chrániť vaše vnútorné orgány.

National Institutes of HealthPodľa národných inštitútov zdravotníctva:

Hlien a sliny zmyť bakteriálne zaťaženie do žalúdka, kde sú patogény zničené kyslosťou žalúdočných štiav. Keď patogény uspieť v invázii cez prvú vrstvu obrany, sú zastavené druhou obrannú líniu. Špecializované biele krvinky a niektoré chemikálie zo svalových tkanív a buniek tvoria túto líniu obrany.
Táto druhá línia obrany je známy ako imunitný systém. Poskytuje imunitu alebo odolnosť proti určitým patogénom a škodlivým mikroorganizmom. Imunita nastáva, keď sa lymfocyty stanú aktívnymi proti špecifickým patogénom. Lymfocyty sa vyskytujú hlavne v krvi a lymfatických tkanivách, ako je slezina, týmus a lymfatické uzliny.

Imunitný systém je zodpovedný za ochranu tela pred infekciou a rakovinový rast. Keď sú lymfocyty neaktívne alebo vykonávajú zle proti invázii patogénov, podmienka sa označuje ako slabá imunitná funkcia.

Slabý imunitný systém

Správne fungovanie imunitného systému je mimoriadne dôležité pre prevenciu chorôb alebo zníženie citlivosti na časté prechladnutie, flus a rakovinový rast. Bolo pozorované, že fyzické aktivity, zvládanie stresu, zdravý životný štýl, výživové doplnky a bylinné lieky môžu podporovať a prispievať k veľmi silným imunitným systémom.

Slabá imunita alebo zhoršená imunitná odpoveď môže predstavovať vážnu hrozbu pre vaše zdravie, a preto, diagnostikovanie slabá imunita je veľmi dôležité, ako je príliš neskoro.

V skutočnosti, evolučné zmeny v DNA niektorých vírusov a rastúci odpor patogénov proti antibiotikám a konvenčné lieky, aby bolo ešte dôležitejšie naučiť sa zlepšovať imunitný systém.

Príčiny porúch imunitného systému

Nedávne štúdie a klinické štúdie potvrdili, že niektoré vonkajšie faktory, ako je nedostatočný spánok, atletický preškolenie, emocionálne trauma, vystavenie určitým chemikáliám, vystavenie nadmernému vyžarovaniu, opakujúce sa bakteriálne alebo vírusové infekcie, krvné transfúzie, chirurgické operácie a niektoré farmakologické terapie môže viesť k slabej imunitnej odpovede.

American Dietetic AssociationPodľa americkej dietetické asociácie:

Stravovacie správanie alebo stravovacie návyky môžu byť hlavným dôvodom vašej slabej imunity. Je dobre známe, že nutričné nedostatky (nedostatočný príjem vitamínov, minerálov, bielkovín alebo celkových kalórií), slabý príjem vody alebo nadmerná konzumácia rafinovaného cukru, tukov a alkoholu môže spôsobiť nedostatočnú alebo zníženú imunitnú odpoveď.
Imunitné nedostatky môžu byť nevyhnutné, keď niektoré získané infekcie, ako sú AIDS alebo životný štýl-príbuzné choroby oslabiť imunitnú reakciu priamo zamerané na imunitný systém. Genetické abnormality môžu tiež viesť k určitým ochorením imunodeficiencie.

Ako zlepšiť imunitný systém?

Účinnosť nášho imunitného systému alebo druhej línie obrany závisí od genetických informácií, ktoré sa dedia alebo sa naučili počas počiatočných infekcií. Niektorí ľudia si dobrý pár génov, ktoré podporuje veľmi silný imunitný systém.

Ale iní musia zistiť, ako zlepšiť imunitný systém. To sa zvyčajne vykonáva po zdravý životný štýl, pričom riadny odpočinok, znižuje ich úroveň stresu, teší veľa slnka a pozorovanie správnej výživy. Bolo dokázané, že môžete udržať špičkový výkon vášho imunitného systému tým, že zabráni spracované potraviny a po zdravý životný štýl.

National Health ServicePodľa National Health Service:

Úloha sanitácie je tiež veľmi dôležité, keď chcete udržať dobrý imunitný systém. Prevencia je oveľa lepšia ako liečba, pretože môže výrazne znížiť celkové zaťaženie opakovaných infekcií a chorôb z hľadiska sociálneho, ekonomického a environmentálneho vplyvu.
Očkovanie a antibiotiká sú najprijateľnejší konvenčný prístup na podporu nášho imunitného systému. Bohužiaľ, očkovanie sú neúčinné proti novšie kmene a antibiotiká sú známe potlačiť imunitný systém tým, že zničí zdravú flóru v žalúdku.

Imunitný systém boostery

Ako zlepšiť imunitný systém? Nedávne štúdie zdôraznili, že môžete zlepšiť imunitný systém jesť zdravo, udržiavanie správnej hygieny, zníženie stresu a po zdravý životný štýl, ale môžete tiež zlepšiť vašu imunitnú reakciu pomocou niektorých prirodzených imunitný systém boostery. Tieto prírodné riešenie pre slabé imunity môže byť každý účinný pri prevencii opakovaných infekcií, ako je prechladnutie a kašeľ.

Môžeme odporučiť najlepšie prírodné produkty na liečbu slabý imunitný systém:
  1. Imunedefence – 95 PTS.
  2. Biogetica Imunitycm – 77 PTS.
  3. ImmuneSupport – 75 bodov.
#1-imunedefence, 95 bodov z 100. #1 RatingHealthcare Product Imunedefence je výživový doplnok, ktorý bol navrhnutý na podporu vášho imunitného systému tým, že vám dennej dávky zinku a vitamínov a, C a E. štúdie ukázali, že Imunedefence môže pomôcť znížiť trvanie chrípky a prechladnutia až o 50 percenta.

Imunedefence záruka: Máte 60 dní od kedy bol dodaný váš produkt požiadať o vrátenie tovaru povolenie na vrátenie peňazí. Záruka spokojnosti je určená pre jedného používateľa na 60 dní používania produktu. Môžete vrátiť prázdne fľaše/obaly spolu s zapečatené, nevyužité fľaše/balíky pre vrátenie peňazí.

Zložky Imunedefence: ružový hip prášok, glukonát zinočnatý, Acerola prášok, zmesový činidlo: (stearát horečnatý), olej anízu.

Výživové informácie: Každá tableta obsahuje priemerne 2,5 mg vitamínu C (3,13% *) a 3,5 mg elementárneho zinku (35% *).

Prečo #1? Či už bojujete za studena, prechádza stresujúce čas, alebo len chcete, aby váš imunitný systém v boji proti forme, Imunedefence pomáha poskytovať vaše telo s kritickou imunitne-posilnenie živín. Imunedefence podporuje vaše telo odpor k vysoko infekčné prechladnutie a chrípkové vírusy. Tým, že vaše telo má dostatočné množstvo zinku a vitamínov, dávate si najlepšiu možnú šancu na stavanie mimo sezónnej choroby.

Objednať Imunedefence
#2-biogetica imunitycm, 77 bodov z 100. #2 RatingHealthcare Product Biogetica Imunitycm je ďalší veľmi užitočný bylinný produkt, ktorý vám môže pomôcť udržať špičkový výkon vášho imunitného systému očistením toxínov a metabolických odpadových produktov z vášho tela. Biogetica Imunitycm je úplne prírodný produkt bez akýchkoľvek rizík vedľajších účinkov.

Záruka Biogetica Imunitycm: jednoducho Vyskúšajte produkt po dobu najmenej 30 dní. Ak nie ste úplne spokojní-vrátiť produkt pre kompletnú náhradu mínus prepravné poplatky.

Zložky očkovacej látky Biogetica Imunitycm: Echinacea, Schisandra Berry, rozmarín, Eleuthero, a Mistletoe..

Prečo nie #1? Biogetica Imunitycm ComboPack je unikátna formulácia, ktorá vám pomôže udržať zdravú a dokonale funkčnú pečeň. To môže podporiť vaše vitality a energetickej hladiny, ale neexistuje žiadna záruka, že bude podporovať slabý imunitný systém.

Objednať Biogetica Imunitycm
#3-immunesupport, 75 bodov z 100. #3 RatingHealthcare Product ImmuneSupport je ďalší veľmi užitočný bylinný produkt, ktorý poskytuje rôzne botanické extrakty, ktoré vyživujú váš imunitný systém. ImmuneSupport je absolútne prírodný produkt bez akýchkoľvek rizík vedľajších účinkov.

Immunesupport záruka: jednoducho Vyskúšajte produkt po dobu najmenej 30 dní. Ak nie ste úplne spokojní-vrátiť produkt pre kompletnú náhradu mínus prepravné poplatky.

Zložky ImmuneSupport: Zelený čaj je široko konzumovaný pre svoje silné antioxidačné vlastnosti. Má tiež ďalšie špecifické výhody na podporu imunitného systému. Graviola je veľký špicaté ovocie z Ameriky, a jeho listy majú vlastnosti, ktoré pri brať ako doplnok stravy môže tiež podporovať zdravý imunitný systém. Panax ženšen, olivový list, mačacie pazúry, hroznové semeno, borovica kôra a granátové jablko, aby tento vzorec skutočne medzinárodné, pričom najlepšie z mnohých krajín a kultúr.

Prečo nie #1? ImmuneSupport je unikátna formulácia, ktorá vám pomôže podporiť slabý imunitný systém. Avšak, to nepodporuje vaše telo je odpor k vysoko infekčné prechladnutie a chrípkové vírusy.

Objednať ImmuneSupport

Ako posilniť imunitný systém na liečbu coronavirus?

Môžete zlepšiť váš imunitný systém na liečbu coronavirus? To je zložitá otázka bez jednoduchej odpovede. Hlavným problémom je, že nemôžeme ľahko alebo rýchlo zmeniť imunitný systém. Je to zložitý krehký mechanizmus s množstvom rôznych častí a spojov.

Avšak, starať sa o váš imunitný systém, udržiavanie zdravého životného štýlu a výber správnej diéty môže byť najdôležitejšie veci teraz.

Čo musíte pamätať, je, že ak spozorujete akýkoľvek príznak koronavírusovej choroby (COVID-19), závažný akútny respiračný syndróm, alebo dokonca príznaky prechladnutia a chrípky, mali by ste sa obrátiť na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti čo najskôr.

Ako predchádzať chorobám a udržať zdravý imunitný systém?

Ako zlepšiť imunitný systém? Môžete sledovať tieto pokyny na udržanie zdravého imunitného systému prirodzeným a holistickým spôsobom:
  • Dobre spať: omladenie našich buniek a svalových tkanív sa odohráva, keď sme odpočíva. Zvukový spánok je nevyhnutný pre prevenciu mnohých fyzických a psychických problémov. Mnoho ľudí cíti, že môžu robiť dobre s iba 5 až 6 hodín spánku v noci, ale pritom nie je dobré pre vaše zdravie. V skutočnosti, budete potrebovať 8 až 10 hodín v noci plne zotaviť a viesť zdravý život.
  • Znížte hladinu stresu. Stres a depresia môže zničiť váš imunitný systém. Pokúste sa pripojiť niektoré jóga program de-stres sami.
  • Dávajte pozor na správnu výživu: nikdy preskočiť jedlo a sústrediť sa na vyváženú stravu. Venovať niekedy sa dozvedieť o prírodných zdrojoch vitamínov a minerálov a zabezpečiť, aby vaša strava nie je chýba žiadne z nich.
  • Doplniť svoj jedálniček s multivitamíny v prípade potreby. Zvážte bylinné doplnky, ale opýtajte sa svojho lekára, aké minerály alebo vitamíny by mali byť doplnené, najmä keď staráte.
  • Zahrňte niektoré cvičenia do vášho denného rozvrhu. Fyzická aktivita a cvičenia sú veľmi dôležité pre zvýšenie cirkulácie, čistiace toxíny a udržať si imunitu na vrchole úrovniach.
  • Vezmite veľa tekutín , aby sa vaše telo hydratované. Správny príjem vody je nevyhnutný na odstránenie toxínov a metabolických vedľajších produktov z vášho tela.
  • Ďalšie informácie o zdrojoch potravy, ktoré sú bohaté na antioxidačné vlastnosti. Bolo pozorované, že antioxidanty môžu zvýšiť vašu imunitu proti chorobám a výrazne znížiť šance na rakovinový rast. Čerstvé ovocie a zelenina sú veľmi dobrým zdrojom antioxidantov.

Najlepšie doplnky k posilneniu imunitného systému

Ako zlepšiť imunitný systém? Najlepšie doplnky k posilneniu imunitného systému sú:
Referenčné
  1. Národné inštitúty zdravotníctva: Prehľad imunitného systému
  2. Lekárske novinky dnes: slabý imunitný systém
  3. HealthLine: 15 potravín, ktoré zvyšujú imunitný systém
  4. Národná zdravotná služba: imunitný systém a starnutie
Posledná aktualizácia: 2020-04-01