Change Language:


× Close
Formulár spätnej väzbyX

Ľutujeme, ale správu sa nepodarilo odoslať, začiarknite všetky polia alebo to skúste neskôr.

Ďakujeme za vašu správu!

Formulár spätnej väzby

Snažíme sa poskytovať najcennejšie informácie o zdraví a zdravotnej starostlivosti. Odpovedzte na nasledujúce otázky a pomôžte nám ďalej zlepšovať našu webovú stránku!




Tento formulár je absolútne bezpečný a anonymný. Nepožadujeme ani neuchovávame vaše osobné údaje: vašu IP adresu, e-mail ani meno.

Zdravie mužov
Zdravie žien
Akné a starostlivosť o pleť
Tráviace a močové systémy
Zvládanie bolesti
Chudnutie
Šport a fitness
Duševné zdravie & neurológia
Pohlavne prenosné choroby
Krása & pohoda
Srdce & Krv
Dýchací systém
Zdravie očí
Zdravie uší
Endokrinný systém
Všeobecné zdravotné problémy
Natural Health Source Shop
Pridať do záložiek

Bežná liečba prechladnutia a chrípky: Ako zabrániť bežnému prechladnutiu a chrípke?

Ako zabrániť prechladnutiu a chrípke?

Ako zabrániť prechladnutiu a chrípke? Odporúčame nasledujúce produkty:

Bežné prechladnutie

Hoci vo všeobecnosti ľudia s oslabeným imunitným systémom, deti a starší ľudia sú najviac náchylní na bežné prechladnutie, môže sa vyskytnúť aj u ľudí akéhokoľvek veku. Priemerné dieťa môže mať 6 až 10 bežných prechladnutí ročne a dospelý od 2 do 4 rokov. Napriek tomu, že bežné prechladnutie nevyžaduje žiadnu špeciálnu terapiu, je to v súčasnosti hlavný dôvod na návštevu lekára.

National Institutes of HealthNárodné inštitúty zdravia (NIH) hovoria:

Kýchanie, bolesť hrdla, upchatý nos, kašeľ - každý pozná príznaky bežného prechladnutia. Je to pravdepodobne najčastejšia choroba. V priebehu jedného roka ľudia v Spojených štátoch trpia 1 miliardou bežných prechladnutí.

Môžete dostať nádchu dotykom očí alebo nosa po dotyku povrchov s bežnými studenými baktériami na nich. Môžete tiež vdychovať baktérie. Príznaky zvyčajne začínajú 2 alebo 3 dni po infekcii a trvajú 2 až 14 dní. Umývanie rúk a vyhýbanie sa ľuďom s bežnými prechladnutiami vám pomôže vyhnúť sa prechladnutiu.

Chrípka (chrípka)

Chrípka je bežné slovo chrípkový vírus sa nazýva. Zatiaľ čo antibiotiká sú vo všeobecnosti zbytočné pri liečbe chrípky, existujú vakcíny proti chrípke, ako aj nové antivírusové lieky (ako tamiflu, aby sme ho pomenovali jeden), ktoré pomáhajú ochoreniu znížiť a dlhodobú chorobu.

Keďže je to ako bežné prechladnutie, chrípka spôsobuje spravidla oveľa závažnejšie príznaky. Každý rok 5-20% americkej populácie trpí chrípkou rôznych stupňov vážne až do smrteľného.

Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Symptómy

S takými príznakmi, ako je búšenie bolesti hlavy,horúčka, kašeľ a nádcha, je dosť ťažké zistiť, či ide o bežné prechladnutie alebo chrípku.

Namiesto toho, aby náhle vypuchlo, sa postupne vyvíja bežné prechladnutie, zvyčajne počas dňa alebo dvoch. Jeho najčastejšími príznakmi sú kýchanie, beh nosa, kašeľ a pocit únavy. V prípade horúčky, ktorá nie je veľmi často, teplota bude len o niečo vyššia ako normálne. Zvyčajné trvanie bežného prechladnutia je 3 až 4 dni, ale môže visieť až 10 až 14 dní.

Na rozdiel od bežného prechladnutia, chrípka zasiahne tvrdo a náhle, takže sa cítite unavení a týždenne a spôsobuje horúčku až 40 C vysokú. Ďalšími najčastejšie sa vyskytujúcimi príznakmi sú bolesti kĺbov a svalov, pocit chladu a chladu, bolesť hrdla a silná bolesť hlavy. Stav je tak vážny vstať z postele alebo z gauča sa stáva celkom výzvou. Horúčka môže trvať až päť dní, ale slabosť a pocit únavy môžu pretrvávať 2-3 týždne.

National Health ServicePodľa Národnej zdravotnej služby:

Jedna tretina Britov si myslí, že chrípka je len zlé bežné prechladnutie, ale každý rok tisíce ľudí zomierajú na komplikácie po chrípke.

Bežné prechladnutie a chrípka majú niektoré z rovnakých príznakov (kýchanie, kašeľ, bolesť hrdla), ale sú spôsobené rôznymi vírusmi. Chrípka môže byť oveľa závažnejšia ako bežné prechladnutie.

Príčiny bežného prechladnutia

Medzi rôznymi vírusmi, ktoré spôsobujú bežné prechladnutie, sú najčastejšie vyskytujúce sa typy koronavírusu, rhinovírusu a coxsackievírusu.

Takže, keď je nákazlivá, bežné prechladnutie sa môže kontrahovať vzduchom aj dotykom: vdychovaním kvapôčok vírusu, ktoré sa uvoľňujú do ovzdušia po jednom kýchaní alebo kašli, alebo dotykom vlastných úst, očí alebo otvorenej rany po kontakte s osobou alebo predmetmi infikovanými bežným prechladnutím.

Príčiny chrípky

Chrípka sa šíri kvapôčkami uvoľnenými do vzduchu z nosa a úst, keď osoba s chrípkou kašle alebo kýchne. Tieto kvapôčky sa tiež dostanú na predmety okolo osoby, ako aj na tie, ktorých sa dotýka. Vírus sa šíri, keď ľudia kontaktujú s takýmito predmetmi alebo dýchajú tieto kvapôčky.

Chrípka sa môže šíriť od 1 dňa predtým, ako sa príznaky objavia 5 dní po ochoreniu. Chrípku je možné šíriť ešte predtým, ako zistíte, že ju máte.

Ako zabrániť prechladnutiu a chrípke?

Aj keď nie je možné úplne uniknúť prechladnutiu, nasledujúce opatrenia môžu znížiť riziko a frekvenciu ich prechladnutia a zabrániť bežnému prechladnutiu a chrípke:
  • Časté umývanie rúk
    To je rozhodujúca vec, ktorú môžete urobiť, aby ste sa bránili pred mnohými chorobami. Často si umývate ruky, znížite riziko prenosu baktérií a vírusov na vás.
  • Vakcíny proti chrípke
    Chrípke možno úspešne zabrániť aj nosom, ako aj tradičnými vakcínami. Aj keď nemôžu zaručiť 100% účinnosť, ochrana pred vírusom chrípky poskytovaná vakcínami proti chrípke je veľmi dobrá. Existujú skupiny ľudí s rizikom, ktorým sa dôrazne odporúča očkovanie proti chrípke, pretože komplikácie, ktoré môže ochorenie spôsobiť, budú veľmi ťažké zvládnuť.
  • Zostať zdravý okolo chorých ľudí
    Máte zvýšené riziko vzniku chrípky, keď ste okolo chorých ľudí doma alebo v práci. Spravidla máte malú, ak vôbec nejakú kontrolu nad takýmito situáciami, ale existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa chránili a zostali bez baktérií.
Centers for Disease Control and PreventionDajte sa zaočkovať proti chrípke. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC):

Viac ako 200 000 ľudí v Spojených štátoch je každoročne hospitalizovaných z komplikácií súvisiacich s chrípkou, vrátane 20 000 detí mladších ako 5 rokov.

Počet úmrtí spojených s chrípkou sa každoročne v tisícoch. Medzi rokmi 1976 a 2006 sa odhadovaný počet úmrtí súvisiacich s chrípkou každý rok pohyboval od približne 3 000 do približne 49 000.

Bežná liečba za studena

Všeobecne netrvá dlho, bežné prechladnutie nepotrebuje žiadnu špecifickú terapiu okrem vaporizérov a dekongestantných trení alebo iných jednoduchých opatrení, ako sú tieto. Jediným liekom, ktorý môže byť účinný pri bežnom prechladnutí a chrípke, sú lieky proti bolesti, pričom antibiotiká nie sú prospešné. Echinacea a doplnky zinku môžu tiež pomôcť skrátiť trvanie bežného prechladnutia a môžu fungovať ako bežné ošetrenia za studena.

Liečba chrípky

Môžete zvládnuť chrípku s takmer rovnakou liečbou, doplnenou väčším odpočinkom, viac tekutín spotrebovaných, aby sa zabránilo dehydratácii, ako aj s liekmi na zníženie horúčky. Pre imunokompromitovaných ľudí alebo ľudí s vysokým rizikom komplikácií chrípky existujú aj špeciálne antivírusové liečby.

FDAFDA: Ak sa rozhodnete používať lieky, existujú over-the-counter (OTC) možnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky bežného prechladnutia a chrípky. Ak chcete odopnúť upchatý nos, potom nosové dekongestanty môžu pomôcť. Kašeľ potláča tichý kašeľ; expektoranty uvoľňujú hlien, takže ho môžete vykašľať; antihistaminiká pomáhajú zastaviť výtok z nosa a kýchanie; a lieky proti bolesti môžu zmierniť horúčku, bolesti hlavya menšie bolesti.

Prírodná bežná liečba prechladnutia a chrípky

Spolu s praktizovaním týchto zdravých prístupov na zlepšenie imunitného systémuby ste sa mali snažiť odstrániť takéto návyky, škodlivé pre imunitný systém, ako je fajčenie a pitie, ako aj snažiť sa čo najviac vyhnúť každodennému stresu. A pamätajte si, že tým silnejší je váš imunitný systém, tým lepšie bude brániť vaše telo pred vírusmi a chorobami.

Môžeme odporučiť nasledujúce prírodné bežné liečby prechladnutia a chrípky, ktoré vám môžu pomôcť zabrániť bežnému prechladnutiu a chrípke:
  1. Defence - 94 bodov.
  2. Biogetica ImmunityCM – 83 bodov.
RatingHealthcare Product #1 - Defence, 94 bodov zo 100. Defence je prvý 100% prírodný prírodný liek na všeobecné účely, ktorý pomáha vášmu telu bojovať proti vírusu a posilňuje imunitný systém bez známych vedľajších účinkov. Jemná zmes bylinných extraktov v Defence, nielen posilní váš imunitný systém, ale tiež pomôže vášmu telu neutralizovať rôzne vírusy.

"Defence" Záruka: Ak je zakúpený produkt chybný alebo nie k spokojnosti kupujúceho, kupujúci môže produkt vrátiť do 60 dní od prevzatia.

Zloženie Defence: extrakt z bazy, extrakt z echinacey, vitamín C, oxid zinočnatý.

Prečo #1? Štúdie ukazujú, že zložky v Defence pôsobia ako silný posilňovač imunity, ktorý vykazuje silný antivírusový účinok proti všetkým typom bežných príznakov prechladnutia a chrípky.

Objednať Defence
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica ImmunityCM, 83 bodov zo 100. Biogetica ImmunityCM je bezpečný, non-návykový, prírodný liek obsahujúci 100% homeopatické zložky špeciálne vybrané na posilnenie imunity a zmiernenie bežných príznakov prechladnutia a chrípky. Biogetica ImmunityCM bojuje proti bežným príznakom prechladnutia a chrípky bez vedľajších účinkov. Užívaný na začiatku zimy alebo tesne pred medzinárodným cestovaním, Biogetica ImmunityCM zvýši imunitnú podporu tela, aby pomohla prirodzenej obrane tela tým, že poskytne zdravú platformu na podporu zdravia a vitality.

Biogetica ImmunityCM Záruka:Jednoducho vyskúšajte produkt po dobu najmenej 30 dní. Ak nie ste úplne spokojní - vráťte produkt za úplnú refundáciu mínus prepravné poplatky.

Zloženie Biogetica ImmunityCM: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero a Mistletoe.

Prečo nie #1? Biogetica ImmunityCM môže len dočasne podporovať imunitný systém.

Objednať Biogetica ImmunityCM

Imunitný systém

Keď neustále bojujete s takými škodlivými zdravotnými návykmi, ako je málo spánku, zlá strava a veľa stresu, imunitné bunky strácajú časť svojich ochranných účinkov. To je dôvod, prečo lekári dôrazne odporúčajú nasledujúce zmeny v životnom štýle na podporu imunitného systému a prevenciu bežného prechladnutia a chrípky.

Zlepšite svoje spánkové návyky tým, že pravidelne spíte. Nedostatočné množstvo spánku spôsobuje, že imunitná ochrana je slabšia. Aby sa zvýšila jeho obrana, vaše telo potrebuje dostatok odpočinku každú noc. Sedem až osemhodinový spánok úspešne podporí v dôsledku imunitnej funkcie.

Zaveďte mierne cvičenie (3 alebo 4 krát týždenne) do svojej rutiny, ale vyhnite sa pretréneniu alebo prílišnému cvičeniu, aby ste neznižovali imunitný systém.

Zlepšite svoju stravu tým, že budete jesť zdravšie potraviny, ktoré môžu pomôcť zlepšiť imunitný systém. Obzvlášť dôležité sú plody, ako sú bobule, ktoré sú bohaté na antioxidanty a podporujú oslabený imunitný systém. Omega-3 mastné kyseliny a potraviny obsahujúce omega-3 sú prirodzeným spôsobom posilnenia imunitného systému a ochrany tela pred útokmi chorôb a vírusov na jeho imunitný systém. Červené víno - so svojimi účinkami proti starnutiu, ktoré poskytuje resveratrol nachádzajúci sa v hroznových šupkách - je ďalším produktom, z ktorého môže vaše zdravie mať veľký úžitok.

Najlepšie bežné produkty na liečbu prechladnutia a chrípky

Na podporu imunitného systému odporúčame len tie najlepšie bežné produkty na liečbu prechladnutia a chrípky:
Posledná aktualizácia: 2021-09-15