Change Language:


× Close
Formulár spätnej väzbyX

Ľutujeme, ale správu sa nepodarilo odoslať, začiarknite všetky polia alebo to skúste neskôr.

Ďakujeme za vašu správu!

Formulár spätnej väzby

Snažíme sa poskytovať najcennejšie informácie o zdraví a zdravotnej starostlivosti. Odpovedzte na nasledujúce otázky a pomôžte nám ďalej zlepšovať našu webovú stránku!




Tento formulár je absolútne bezpečný a anonymný. Nepožadujeme ani neuchovávame vaše osobné údaje: vašu IP adresu, e-mail ani meno.

Zdravie mužov
Zdravie žien
Akné a starostlivosť o pleť
Tráviace a močové systémy
Zvládanie bolesti
Chudnutie
Šport a fitness
Duševné zdravie & neurológia
Pohlavne prenosné choroby
Krása & pohoda
Srdce & Krv
Dýchací systém
Zdravie očí
Zdravie uší
Endokrinný systém
Všeobecné zdravotné problémy
Natural Health Source Shop
Pridať do záložiek

Predmenštruačný syndróm - Ako zastaviť PMS?

Liečba predmenštruačného syndrómu

Ako zastaviť PMS? Nájdite najlepšie prírodné produkty na ošetrenie PMS:

PMS

Predmenštruačný syndróm alebo PMS je jednou z najbežnejších foriem hormonálnej nerovnováhy, ktorá postihuje viac ako polovicu všetkých žien. Ale ešte v roku 1980 bol PMS sotva uznaný lekárskou profesiou.

Každý mesiac ako hodinky, väčšina žien prichádza s podivnou zbierkou príznakov. Plačúce kúzla, zmeny nálady, nadúvanie, bolesť hlavy, únava, kŕče a zoznam pokračuje. Jednu minútu si radi vezmete kúsok čokolády, pizzu ďalšiu. Pri najmenšej provokácii sa vrhnú na svoju rodinu alebo uhryznú hlavu svojim priateľom a potom sa rozplačú, pretože sa cítia nafúknutí a jednoducho nenávidia to, ako vyzerajú.

Väčšina ľudí, najmä mužská populácia, to rýchlo odmieta ako "ten čas v mesiaci". Zmeny nálady žien sa stali stereotypnými ako PMS, ospravedlnenie na ospravedlnenie toho, že sa vzdávajú svojich chutí na jedlo a správajú sa ako hlupák.

Lekári však v dnešnej dobe uznávajú PMS ako skutočný zdravotný stav s fyzickými a psychologickými príznakmi. PMS alebo predmenštruačný syndróm je súbor hormonálnych zmien, ktoré u žien vytvárajú rôzne fyzické aj emocionálne symptómy. Zvyčajne sa vyskytuje medzi 7 až 14 dňami pred skutočným "obdobím" a potom zmizne, keď začne menštruácia. Ženy môžu pociťovať PMS počas plodných rokov alebo niekedy dokonca po menopauze.

National Institutes of HealthNárodné inštitúty zdravia:

Presná príčina PMS nie je známa. Zmeny v hladinách mozgových hormónov môžu hrať úlohu, ale to nebolo dokázané. Ženy s predmenštruačným syndrómom môžu tiež reagovať odlišne na tieto hormóny.

PMS môže súvisieť so sociálnymi, kultúrnymi, biologickými a psychologickými faktormi.

Až 3 zo 4 žien pociťujú príznaky PMS počas plodného veku.

Príznaky PMS

Nadúvanie, kŕče, únava, citlivosť prsníkov a podráždenosť, znie to povedome? Nie ste sami, pretože štúdie ukazujú, že asi 95% žien má niektoré z viac ako 150 pms príznakov. Stupeň závažnosti sa líši, niektoré ženy pociťovali len menšie nepohodlie, zatiaľ čo pre iné sú príznaky PMS dostatočne neznesiteľné na to, aby zasahovali do ich života. Príznaky PMS sa môžu líšiť od jednej osoby k druhej a môžu sa meniť z cyklu na cyklus.

Normálne psychologické príznaky PMS zahŕňajú zmeny nálady, ako sú plačúce kúzla, depresia, úzkosť, stres, hnev, nespavosť, smútok alebo podráždenosť. Psychologické príznaky PMS môžu tiež zahŕňať niektoré zmeny v duševnom fungovaní, ako sú ťažkosti so sústredením alebo zapamätaním, ako aj zmeny v sexuálnej túžbe.

Na druhej strane je s PMS spojená široká škála fyzických symptómov. Niektoré z najčastejšie pozorovaných fyzických príznakov PMS zahŕňajú únavu, nespavosť, bolesť hlavy, akné, kŕče, citlivosť prsníkov, nadúvanie, bolesť kĺbov (artritída) alebo bolesť svalov. Príležitostne niektoré ženy pociťujú citlivé trávenie, ako je pokazený žalúdok, hnačka alebo zápcha. Ženy s príznakmi PMS majú tiež tendenciu podľahnúť svojej chuti na jedlo, najmä kvôli sacharidom, čokoláde alebo iným sladkostiam.

Predmenštruačný syndróm

Hoci skutočný test na diagnostiku predmenštruačného syndrómu ešte nebol vytvorený, lekári môžu vykonávať testy na vylúčenie iných stavov, ktoré spôsobujú podobné príznaky. Keď sa príznaky zhodujú s mesačným cyklom a ženské testy sú negatívne na iné stavy, potom sa predmenštruačný syndróm všeobecne určuje ako príčina jej symptómov.

Existuje niekoľko podmienok, ktoré je potrebné vylúčiť pri zvažovaní predmenštruačného syndrómu. To zahŕňa anémiu, cukrovku, hypotyreózu, perimenopauzu, endometriózu, dysmenoreu a autoimunitné poruchy.

Na druhej strane niektoré psychologické stavy, ktoré by sa mali vylúčiť, zahŕňajú poruchy príjmu potravy, zneužívanie alkoholu, poruchy osobnosti a syndróm chronickej únavy. Vedľajšie účinky perorálnej antikoncepcie by sa mali vylúčiť aj pri zvažovaní predmenštruačného syndrómu. Na ďalšie potvrdenie diagnózy lekára by bolo tiež užitočné viesť mesačný denník symptómov.

Reliéf PMS

Každá žena má tendenciu sledovať vzor vývoja symptómov a úľavy, ktorý je konzistentný od cyklu k cyklu. U niektorých žien existuje tendencia, aby sa ich PMS časom zhoršoval, niekedy dosahujú bod, že sú bez príznakov len niekoľko dní v mesiaci. Našťastie väčšina žien dokáže zmierniť PMS správnymi krokmi.

National Health ServiceNárodná zdravotná služba:

Ak je pre vás ťažké vyrovnať sa s príznakmi PMS, mali by ste navštíviť svojho lekára. Môžu vám pomôcť určiť, či máte závažné PMS, a môžu vám ponúknuť radu a liečbu na zvládnutie príznakov, ktoré pociťujete.

Prírodné PMS Liečebné produkty

Môžete tiež vyskúšať prírodné produkty na liečbu PMS , ktoré účinne riešia rôzne a oslabujúce príznaky PMS: stres, úzkosť a depresiu. Tieto prírodné produkty na liečbu PMS zvyčajne obsahujú Suntheanine, Chamomilla alebo Dong Quai, ktoré môžu mať aplikácie pri zlepšovaní kvality spánku, znižovaní normálnych symptómov PMS, zlepšovaní výkonu učenia, zvyšovaní duševnej ostrosti, podpore koncentrácie, znižovaní negatívnych vedľajších účinkov kofeínu a podpore imunitného systému.

Nasleduje zoznam najlepších prírodných produktov na liečbu PMS, ktoré pomáhajú zastaviť predmenštruačný syndróm:
  1. Biogetica PMS — 96 bodov.
  2. Relora — 78 bodov.
  3. Biogetica PMSFormula — 62 bodov.
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica PMS, 96 bodov zo 100. Biogetica PMS je tekutý OTC vzorec, ktorý využíva viacúrovňový prístup na bezpečné a prirodzené zmiernenie príznakov PMS a podporu zotavenia zdravého životného štýlu. Biogetica PMS bezpečne začína zmierňovať príznaky PMS vrátane kŕčov, nadúvania, nevoľnosti, vyčerpania, chuti do jedla a výkyvov nálady. Užívaním Biogetica PMS iba dvakrát denne môžete zmierniť svoje bolestivé, frustrujúce príznaky PMS.

Biogetica PMS je krytá 100% zárukou vrátenia peňazí. Máte 60 dní od odoslania vášho produktu na to, aby ste požiadali o povolenie na vrátenie tovaru na vrátenie peňazí. Záruka spokojnosti je určená pre jedného používateľa na 60 dní používania produktu. Prázdne fľaše/balenia spolu so zapečatenými, nepoužitými fľašami/baleniami môžete vrátiť na vrátenie peňazí.

Zloženie Biogetica PMS: Apis mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa, Cyclamen europaeum, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac caninum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Platinum metallicum, Sepia.

Prečo #1? Biogetica PMS poskytuje bezpečnú, nehormonálnu úľavu bez negatívnych vedľajších účinkov, ktoré sa bežne spájajú s inými liekmi na zmiernenie symptómov OTC PMS, a je bezpečný na použitie u dospievajúcich a dospelých. Biogetica PMS je produkt FDA uvedený v prírodnej medicíne a používa OTC formuláciu.

Objednať Biogetica PMS
RatingHealthcare Product#2 - Relora, 78 bodov zo 100. Zložky relory boli dôkladne preskúmané a zdokumentované s viac ako 45 v súčasnosti dostupnými štúdiami. Väčšina oblastí výskumu zahŕňa adjuvantnú liečbu rakoviny, zníženie stresu a úzkosti, podporu relaxácie, zlepšenie učenia a koncentrácie atď. Ukázalo sa tiež, že je prospešný pri významnom znižovaní fyzických, duševných a sociálnych symptómov PMS, ako je depresia, nespavosť, stuhnutosť svalov, kŕče, úzkosť, podráždenosť atď.

Záruka vrátenia peňazí: Máte 90 dní na vrátenie produktu za plnú náhradu, menej s /h.

Zloženie Relora: prírodná patentovaná zmes patentovaného extraktu Magnolia officinalis a patentovaného extraktu z Phellodendron amurense.

Prečo nie #1? Relora je doplnok výživy a funkčné potraviny, ktoré by sa mohli použiť pri zvládaní stresu. Nie je zameraný na zastavenie PMS, môže liečiť iba niektoré príznaky PMS, ako je stres a depresia.

Objednať Relora
RatingHealthcare Product#3 - Biogetica PMSFormula, 62 bodov zo 100. Biogetica PMSFormula je 100% bezpečný, návykový, prírodný bylinný liek formulovaný naším klinickým psychológom, ktorý pomáha udržiavať stabilnú náladu a hormonálnu rovnováhu pred menštruáciou, ako aj poskytuje upokojujúci prínos pre tie bežné mesačné "bolesti a bolesti" počas samotnej menštruácie.

Biogetica PMSFormula záruka: Jednoducho vyskúšajte Biogetica PMSFormula po dobu najmenej 30 dní. Ak nie ste úplne spokojní - z akéhokoľvek dôvodu - vrátiť produkt do 1 roka pre úplnú náhradu mínus prepravné poplatky.

Biogetica PMSFormula obsahuje: Dong Quai, sladký fenikel, kvet Pasque a medovka.

Prečo nie #1? Biogetica PMSFormula je určená na zmiernenie účinkov stresu a obáv pred a počas menštruačného obdobia. Aj keď to pomôže udržať stabilnú náladu, nebude liečiť všetky príznaky PMS. PMSRelief obsahuje dve opravné prostriedky, je to trochu predražené; Biogetica PMS ponúka rovnaké výhody za nižšiu cenu.

Objednať Biogetica PMSFormula

Ako zabrániť PMS?

PMS je stále považovaný lekárskou komunitou za do značnej miery záhadný jav a bol predmetom výskumu a niektorých prebiehajúcich štúdií. Keďže neexistuje jediná príčina PMS identifikovaná alebo akceptovaná lekárskou komunitou, je pravdepodobné, že PMS je spôsobená rôznymi faktormi, ako aj genetikou, životným prostredím a faktormi životného štýlu, ako je výživa a stres.

Bohužiaľ, nemôžete úplne zabrániť PMS. Existuje však veľa zmien životného štýlu, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyhli závažným príznakom PMS:
  • Pravidelne cvičte. Pomáha znižovať bolesť a poskytuje pocit pohody.
  • Jedzte rôzne zdravé potraviny, najmä potraviny bohaté na vápnik. Zahrňte celé zrná, bielkoviny, nízkotučné mliečne výrobky, ovocie a zeleninu.
  • Obmedzte kofeín, alkohol, čokoládu a soľ.
  • Znížte stres tým, že dobre zvládnete svoj čas, doprajete si dostatok odpočinku a naučíte sa relaxačné techniky.
  • Prestaňte fajčiť, ak fajčíte.

Ako zastaviť PMS?

Odporúčame najlepšie produkty na zastavenie predmenštruačného syndrómu:
Posledná aktualizácia: 2022-08-16