Change Language:


× Close
Formulár spätnej väzbyX

Ľutujeme, ale správu sa nepodarilo odoslať, začiarknite všetky polia alebo to skúste neskôr.

Ďakujeme za vašu správu!

Formulár spätnej väzby

Snažíme sa poskytovať najcennejšie informácie o zdraví a zdravotnej starostlivosti. Odpovedzte na nasledujúce otázky a pomôžte nám ďalej zlepšovať našu webovú stránku!




Tento formulár je absolútne bezpečný a anonymný. Nepožadujeme ani neuchovávame vaše osobné údaje: vašu IP adresu, e-mail ani meno.

Zdravie mužov
Zdravie žien
Akné a starostlivosť o pleť
Tráviace a močové systémy
Zvládanie bolesti
Chudnutie
Šport a fitness
Duševné zdravie & neurológia
Pohlavne prenosné choroby
Krása & pohoda
Srdce & Krv
Dýchací systém
Zdravie očí
Zdravie uší
Endokrinný systém
Všeobecné zdravotné problémy
Natural Health Source Shop
Pridať do záložiek

Ako zvýšiť produkciu materského mlieka? Prírodné lieky na dojčenie

Ako zvýšiť laktáciu?

Najlepšie prírodné produkty na zvýšenie laktácie sú:

Ženské prsia

Ženské prsia pracujú ako pár žliaz a produkujú mlieko pre svoje deti. Spojivové a tukové tkanivá prsníka poskytujú podporu a chránia oblasti produkujúce mlieko v prsníku. V skutočnosti zhluk buniek nazývaných alveoly produkuje materské mlieko a mliečne kanály sa otvárajú na bradavkách.

Pretože tukové tkanivá poskytujú iba podpornú úlohu, veľkosť vašich prsníkov alebo bradaviek nie je priamo zodpovedná za váš úspech alebo zlyhanie pri dojčení. Veľkosť pŕs závisí od počtu tukových buniek vo vašich prsiach a vo väčšine prípadov je to dedičná vlastnosť, ale určité hormonálne zmeny počas tehotenstva a dojčenia zväčšia veľkosť vašich pŕs.

Materské mlieko

Materské mlieko poskytuje najlepšiu výživu pre vaše dieťa a je dobre známe, že určité zložky materského mlieka chránia deti pred chorobami a infekciami.

Srvátka a kazeín sú dva hlavné proteíny v ľudskom mlieku. Tieto proteíny sa vyskytujú v pomere 60:40, čo je 60 percent srvátky a 40 percent kazeínu. Pomer vytvára veľmi dobrú rovnováhu bielkovín a podporuje rýchle a ľahké trávenie. Proteíny v materskom mlieku sú známe svojimi vlastnosťami na ochranu pred infekciami.

Ideálny pomer tukov v ľudskom mlieku je rozhodujúci pre dobré zdravie vášho dieťaťa. Tuk je nevyhnutný pre vývoj mozgu, správne vstrebávanie vitamínov rozpustných v tukoch a energetické požiadavky detí. Mastné kyseliny s dlhým reťazcom hrajú veľmi dôležitú úlohu vo vývoji nervového systému, sietnice a mozgu.

National Institutes of Health Národné inštitúty zdravia:

Vitamínové zložky v materskom mlieku závisia od príjmu vitamínov matky. Vitamíny rozpustné v tukoch, ako je vitamín A, D, E a K, sú veľmi dôležité pre zdravie a pohodu dieťaťa.

Ak má matka nedostatok týchto vitamínov, je nepravdepodobné, že by splnila výživové a vitamínové požiadavky svojho dieťaťa. To je dôvod, prečo by každá dojčiaca matka mala dostať dostatok výživy a vitamínov.

Nízky prísun materského mlieka

Láska, starostlivosť a oddanosť matky k svojmu dieťaťu ju môžu znepokojovať, či dieťa dostáva dostatok materského mlieka, najmä keď začne dojčiť.

Mnoho dojčiacich matiek má pocit, že ich deti nedostávajú dostatok mlieka, aj keď to tak nie je. Tento pocit nízkeho prísunu materského mlieka vás môže trápiť, najmä keď necítite plnosť v prsiach alebo nevidíte mlieko unikajúce z bradaviek.

Mali by ste pochopiť, že časté dojčenie zabráni tomu, aby sa vaše prsia naplnili alebo uniklo mlieko. Ak vaše dieťa dostáva viac materského mlieka zo svojich rastových špičiek, dá sa ľahko napraviť.

Aj keď dojčiaca matka trpí nízkym materským mliekom pre svoje dieťa, materské mlieko sa môže zvýšiť. Je veľmi dôležité pochopiť požadovaný prísun mlieka pre vaše dieťa, pretože nízka zásoba spôsobí vášmu dieťaťu podvýživu.

Príčiny nízkej produkcie materského mlieka

K dočasnému poklesu materského mlieka môže dôjsť z niekoľkých dôvodov. Napríklad, ak nekŕmite svoje dieťa v častých intervaloch kvôli bolesti bradaviek, zlej technike západky alebo letargickej sestre, váš prísun mlieka sa môže znížiť. Je známe, že antikoncepčné pilulky na báze estrogénu a určité zdravotné problémy spôsobujú nízku produkciu mlieka. Operácia prsníkov, hormonálne poruchy a iné fyzické alebo biologické stavy môžu ovplyvniť prísun materského mlieka dojčiacej matky.

National Health ServicePodľa Národnej zdravotnej služby:

Pitie veľkého množstva vody a udržanie úrovne hydratácie je prvým krokom k dostatočnému zásobovaniu mliekom. Na výrobu mlieka, zotavenie sa z pôrodu a udržanie zdravia potrebujete veľa vody.

Výživné nápoje, ako je ovocná šťava a mlieko, sú najlepšou voľbou, aby ste sa udržali hydratovaní, zatiaľ čo sladké nápoje a kofeínové nápoje by sa mali užívať v miernom množstve, pretože tieto nápoje neudržiavajú vašu úroveň hydratácie.
Príjem kalórií tehotných žien a dojčiacich matiek by mal byť rovnaký, pretože dojčiace matky stále jedia pre svoje deti. Ak ste dojčiaca matka, mali by ste si vziať ďalších 300 až 500 kalórií denne. To znamená, že musíte jesť ďalšiu šálku obilnín, nádobu s jogurtom a ovocnú porciu. Dojčenie je najlepší spôsob, ako schudnúť, ktorý priberiete počas tehotenstva. Diéta alebo zníženie príjmu kalórií ovplyvní váš prísun mlieka a hladinu energie.

Ošetrovateľstvo je fyzický aj psychologický proces. Stres a úzkosť znížia prísun mlieka, aj keď sa obávate nízkej produkcie mlieka. Zostať uvoľnený a sústrediť sa na pozitívne aspekty materstva a vášho dieťaťa obnoví vašu dôveru v dojčenie a zvýši vaše šance na zvrátenie akéhokoľvek zhoršenia produkcie mlieka.

Ako zvýšiť produkciu materského mlieka?

Ak nevyrábate dostatočné mlieko pre svoje dieťa, vyskúšajte nasledujúce tipy na zvýšenie produkcie materského mlieka:
  1. Uistite sa, že dostávate aspoň 1 800 kalórií denne a pijete 6 pohárov zdravých tekutín. Množstvo a kvalita materského mlieka závisí od toho, čo jete. Počas obdobia laktácie by ste nikdy nemali dodržiavať žiadny diétny program.
  2. Kŕmte svoje dieťa v častých intervaloch a keď je vaše dieťa plné, napumpujte ďalšie mlieko a skladujte ho. Čerpanie stimuluje vaše prsia , aby produkovali viac mlieka.
  3. Nepoužívajte fľaše a cumlíky, keď sa snažíte zväčšiť materské mlieko. Keď vaše dieťa saje bradavky v častých intervaloch, budete produkovať viac materského mlieka.
  4. Uistite sa, že dojčíte aspoň 8-krát za 24 hodín. Neodrezávajte svoje dieťa a nechajte ho kŕmiť tak často a tak dlho, ako chce.
  5. Môžete tiež vyskúšať lieky na zvýšenie laktácie. Niektoré bylinky, ako je požehnaný bodliak, senovka grécka a červená malina, produkujú veľmi dobrý výsledok pri zvyšovaní produkcie materského mlieka.

Lieky na laktáciu

Ak máte pocit, že produkcia materského mlieka nie je dostatočná pre požiadavky vášho dieťaťa, môžete použiť bylinné terapie, ako aj lieky na predpis. Dnes existuje množstvo liekov na laktáciu , ktoré obnovia prísun mlieka po dlhej prestávke od dojčenia.

Bohužiaľ, lieky na predpis majú vedľajšie účinky. Niektoré lieky na laktáciu môžu zvýšiť hladinu prolaktínu, aby sa zvýšilo materské mlieko. Vysoké hladiny prolaktínu môžu spôsobiť depresiu a ak máte v anamnéze depresiu, tieto lieky na laktáciu nie sú pre vás vhodné. Bolesť hlavy a únava sú ďalšie časté vedľajšie účinky laktačných liekov.

Prírodné lieky na dojčenie

Prírodné lieky na dojčenie sú zdravšie a vhodnejšie možnosti na zvýšenie laktácie. U mnohých dojčiacich matiek bola pozorovaná veľmi povzbudivá odpoveď a tieto prírodné lieky na laktáciu môžu zvyčajne zvýšiť prísun materského mlieka do 72 hodín od jeho príjmu.

Väčšina prírodných liekov na dojčenie je založená na tradičných znalostiach. Napríklad Senovka grécka je jednou z najbežnejších zložiek bylinných prípravkov na zvýšenie laktácie a mamičky ju používajú už od storočí. Ak vaše telo zareaguje na túto bylinu, v priebehu jedného až troch dní si všimnete výrazné zlepšenie laktácie .

Urobili sme výskum prírodných liekov na dojčenie obsahujúcich senovku grécka a ďalšie užitočné zložky a cítime sa dostatočne sebavedomí na to, aby sme odporučili nasledujúce bylinné formulácie, o ktorých sa preukázalo, že zvyšujú laktáciu:
  1. BoostMilkEnhancer — 95 bodov.
  2. PrenatalPack - 81 bodov.
RatingHealthcare Product#1 - BoostMilkEnhancer, 95 bodov zo 100. BoostMilkEnhancer je bylinná formulácia, o ktorej bolo klinicky dokázané, že zvyšuje produkciu materského mlieka. Mnoho žien hlásilo výrazné zvýšenie laktácie do 24 až 72 hodín od jej príjmu. BoostMilkEnhancer bol vyvinutý s použitím jedinečných bylinných zložiek na prirodzenú stimuláciu produkcie mlieka a zabezpečenie toho, aby ste mohli splniť výživové požiadavky vášho dieťaťa.

Záruka vrátenia peňazí: Nepoužitý a neotvorený tovar môžete z akéhokoľvek dôvodu vrátiť do deväťdesiatich (90) dní od zakúpenia.

BoostMilkEnhancer Zloženie: Artičok, extrakt zo semien ostropestreca mariánskeho, senovka grécka, bazalka, lucerna.

Prečo #1? BoostMilkEnhancer je jedinečná formulácia v porovnaní s inými prírodnými zosilňovačmi mlieka, ktoré nájdete na trhu. Je dostupný vo forme kapsúl a obsahuje stopercentné bylinné zložky. Poskytuje teda prirodzený prístup k stimulácii vášho tela a zvýšeniu produkcie materského mlieka. Najlepšie na tom je, že jeho účinnosť bola klinicky dokázaná.

Objednať BoostMilkEnhancer
RatingHealthcare Product#2 - PrenatalPack, 81 bodov zo 100. PrenatalPack, ktorý poskytuje spoločnosť Douglas Laboratories, dodáva komplexnú zmes zložiek, ktoré pomáhajú podporovať zdravie a pohodu matiek počas tehotenstva a laktácie.

Záruka vrátenia peňazí: Vrátenie tovaru je akceptované iba do 30 dní od prijatia zákazníkom. Neotvorené výrobky vrátené v originálnom, zapečatenom obale dostanú 100% kredit. Otvorené výrobky (alebo akékoľvek poškodené výrobky alebo výrobky s poškodenými tesneniami) dostanú 50% kredit, maximálne do 1 otvorenej fľaše na výrobok.

PrenatalPack Zloženie: vitamín A (ako prírodný beta-karotén), vitamín C (ako kyselina askorbová), vitamín D3 (ako cholekalciferol), vitamín E (ako d-alfa tokoferylsukcinát a d-alfa tokoferol), tiamín (ako tiamín mononitrát), riboflavín, niacínamid, vitamín B6 (ako pyridoxín HCI), folát (ako L-metylfolát, metafolín), vitamín B12 (ako metylkobalamín), biotín, kyselina pantoténová (ako pantotenát vápenatý), vápnik (ako citrát), železo (ako ferronyl), Jód (z jodidu draselného), horčíka (z citrátu), zinku (z citrátu), selénu (zo selenometionínu), medi (z glycinátu meďnatého), mangánu (z citrátu), chrómu (z GTF), molybdénu (z), morského pera. Triglyceridy, luteín (z kvetu nechtíka lekárskeho).

Prečo nie #1? S viac ako 20 základnými živinami je PrenatalPack spoločnosti Douglas Labs skvelou voľbou pre ženy, ktoré chcú doplniť zdravú výživu počas tehotenstva a laktácie. Nie je však určený na zvýšenie materského mlieka. Záruka vrátenia peňazí je iba 30 dní, iba neotvorené produkty dostanú 100% refundáciu.

Objednať PrenatalPack

Ako nízke materské mlieko ovplyvňuje dieťa

Nízka hmotnosť vášho dieťaťa alebo neschopnosť priberať na váhe sa môže považovať za náznak toho, že vaše dieťa dostáva menej mlieka, ako je potrebné pre jeho správnu výživu. Nesprávna výživa ovplyvní fyzický a duševný rast vášho dieťaťa. Je veľmi dôležité sledovať hmotnosť vášho dieťaťa.

Ak chudne alebo nevykazuje ideálnu váhu pre svoj vek, okamžite sa poraďte so svojím pediatrom. V mnohých prípadoch zlepšenie vašej techniky dojčenia obnoví jeho normálnu hmotnosť. Ak je vaša produkcia materského mlieka naozaj nízka, špecialisti na dojčenie odporučia vám a vášmu dieťaťu najvhodnejšie prírodné lieky na dojčenie .

Najlepšie prírodné lieky na dojčenie

Ako zvýšiť materské mlieko? Najlepšie prírodné lieky na dojčenie sú:
Posledná aktualizácia: 2022-08-16