Change Language:


× Close
Pánske zdravie
Zdravie žien
Akné & starostlivosť o pleť
Tráviaci systém
Bolesť Management
Chudnutie
Šport a fitness
Duševné zdravie & Neurológia
Sexuálne prenosné choroby
Krása & well-bytia
Srdce & krv
Dýchací systém
Zdravie očí
Uši zdravie
Endokrinný systém
Všeobecné zdravotné problémy
Natural Health Source Shop
Pridať do záložiek

Prechladnutie a chrípka liečba: ako sa brániť prechladnutie a chrípka?

Ako zabrániť prechladnutie a chrípka?

Ako predchádzať nachladnutiu a chrípke? Odporúčame vám nasledujúce produkty:

Prechladnutie

Hoci vo všeobecnosti ľudia s oslabeným imunitným systémom, deti a starší ľudia sú citlivé na prechladnutie najviac, to môže tiež nastať u ľudí všetkých vekových kategórií. Priemerná dieťa teda môže mať 6 až 10 bežné prechladnutie za rok, a dospelý od 2 do 4. Napriek skutočnosti, že spoločné studenou vyžaduje no špeciálne terapie, je v súčasnosti hlavným dôvodom pre návštevu lekára.

National Institutes of HealthNárodné ústavy zdravie (NIH) hovorí:

Kýchanie, bolesť v hrdle, upchatý nos, kašeľ - každý vie, príznaky prechladnutia. To je pravdepodobne najčastejšou chorobou. V priebehu roka, ľudí v Spojených štátoch trpí 1 miliarda bežné prechladnutie.

Môžete získať za studena dotykom oči alebo nos po dotknete povrchy s prechladnutie zárodkov na nich. Môžete aj inhalovať choroboplodné zárodky. Príznaky zvyčajne začínajú 2 alebo 3 dni po infekcii a posledné 2 až 14 dní. Umývanie rúk a zostať ďaleko od ľudí s nachladnutí vám pomôže vyhnúť sa prechladnutia.

Chrípka (chrípka)

Chrípka je bežné slovo vírus chrípky je dabovaný. Kým antibiotiká sú zvyčajne k ničomu pri liečbe chrípky, tam sú chrípka zábery, ako aj nové protivírusové lieky (ako je Tamiflu na meno jedného) ktoré pomáhajú, aby choroby menej závažné a dlhodobé.

Je veľa ako prechladnutie, chrípku spôsobuje, spravidla podstatne vážnejšie príznaky. Každý rok 5-20% americkej populácie trpí chrípka rôzne stupne hrozne až byť fatálne.

Prechladnutie alebo chrípka? Príznaky

Takéto príznaky ako búšenie bolesť hlavy, horúčka, kašeľ a nádcha je docela ťažké zistiť, či je to prechladnutie alebo chrípku.

Skôr než zrazu prepukajú, prechladnutie vyvíja postupne, zvyčajne počas deň alebo dva. Najčastejšími príznakmi sú kýchanie, nos, kašeľ a pocit únavy. V prípade, že horúčka, ktorá nie je príliš často, teplota pôjde len o niečo vyššia ako normálne. Bežné prechladnutie trvá 3 až 4 dni, ale to môže postávať na tak dlho, ako 10 až 14 dní, taky.

Na rozdiel od bežného prechladnutia, chrípky hity tvrdo a zrazu, z vás robí cítiť unavení a týždňa a spôsobuje horúčku až do 40 c vysoká. Ďalšími najčastejšie stretávame s príznakmi sú bolesti kĺbov a svalov, pocit studené a chladné, bolesť v hrdle a silná bolesť hlavy. Podmienkou je tak ťažké dostať z postele alebo vypnutie gauč sa stáva docela problém. Horúčka môže trvať až päť dní, ale slabosť a pocit únavy môžu pretrvávať po dobu 2-3 týždne.

National Health ServicePodľa National Health Service:

Jeden-tretina Britov myslím, že chrípka je len zlé prechladnutie, ale každý rok tisíce ľudí zomiera na komplikácie po chrípky.

Bežné prechladnutie a chrípka zdieľať niektoré z rovnakými príznakmi (kýchanie, kašeľ, bolesť v krku), ale sú spôsobené rôznymi vírusmi. Chrípke môže byť oveľa závažnejšie než prechladnutie.

Príčiny nachladnutia

Medzi rôzne vírusy spôsobiť prechladnutie, koronavirus, rhinovirové a coxsackievirus sú najčastejšie sa vyskytujúce typy.

Preto je nákazlivá, prechladnutie môže byť zmluvne vzduchu a dotyk: tým, že inhaluje kvapôčky vírusu, ktoré dostanú prepustený do vzduchu po jeden kýcha alebo kašle alebo dotykom vlastného ústa, oči alebo otvorené rany po so kontaktoval s osobou alebo objektov nakazených prechladnutia.

Príčiny chrípky

Chrípka sa šíri od kvapôčkami uvoľní do ovzdušia z nosa a úst, keď človek s chrípkou kašle alebo kýcha. Tieto kvapky dostať na objekty okolo osoby, ako aj na tých mu dotýka. Vírus sa šíri keď kontakt ľudí s týmito objektov alebo dýchať tieto kvapôčky.

Chrípka sa môže šíriť z 1 deň pred objavia príznaky do 5 dní po ochorelo. Je možné šíriť chrípku ešte pred vedieť, máte to.

Ako zabrániť prechladnutie a chrípka?

Keď nemožné úplne uniknúť prechladnutie, tieto opatrenia môže znížiť riziko a frekvencie s nimi a prevenciu prechladnutia a chrípky:
  • Časté umývanie rúk
    To je zásadná vec, ktorú môžete urobiť brániť pred veľký mnohých chorôb. Umývanie rúk často budete znížiť riziko baktérie a vírusy prenášané na vás.
  • Proti chrípke
    Chrípka môže tiež byť úspešne bránia nosovej, rovnako ako tradičné vakcíny. Hoci nemôžu zaručiť 100% účinnosť, na ochranu proti vírusu chrípky poskytovaný chrípke je veľmi dobrá. Existujú skupiny ohrozených ľudí, ktorí dôrazne odporúča, aby dostať chrípku zábery, pretože ochorenie môže spôsobiť komplikácie bude veľmi ťažké riešiť.
  • Zostať zdravý okolo chorých ľudí
    Sa stretávajú s zvýšeným rizikom dostať chrípku, keď sa okolo chorých ľudí doma alebo v práci. Pravidlom je, máte málo ak žiadnu kontrolu nad takéto situácie, ale existuje niekoľko krokov si môžete vziať chrániť seba a zostať bez mikróbov.
Centers for Disease Control and PreventionNechať očkovať proti chrípke. Podľa centra pre kontrolu chorôb a prevenciu (CDC):

Viac ako 200.000 ľudí v Spojených štátoch je hospitalizovaných z chrípky-súvisiace komplikácie každý rok, vrátane 20000 detí mladších ako 5 rokov.

Chrípka-súvisiace úmrtia číslo tisíce každý rok. Od roku 1976 do 2006, odhadovaný počet úmrtí súvisiacich s chrípkou každý rok v rozmedzí od asi 3000 na cca 49.000.

Liečba nachladnutia

Všeobecne nie trvá dlho, nachladnutí potrebné žiadna špecifická liečba okrem odparovače a decongescens trie alebo iné jednoduché opatrenia, ako sú tieto. Jediný liek, ktorý môže byť účinná v spoločnom prechladnutie a chrípka sú analgetiká, antibiotiká byť žiaden prospech. Echinacea a zinok doplnky tiež môžu pomôcť skrátiť trvanie prechladnutia a môže pracovať ako prechladnutie liečby.

Chrípka liečba

Môžete spravovať chrípky s viacmenej rovnaké ošetrenie, doplnené viac odpočinku, viac tekutín spotrebované aby nedochádzalo k dehydratácii, rovnako ako s liekmi na zníženie horúčky. Imunokompromitovaných osôb alebo tie s vysokým rizikom chrípky komplikácie tam sú špeciálne antivírusovej liečby rovnako.

FDAFDA: Ak sa rozhodnete používať liek, tam sú možnosti over-the-counter (OTC) môžu pomôcť zmierniť príznaky nádchy a chrípky. Ak chcete na prečistenie upchatý nos, Nosová sliznica môže pomôcť. Kašeľ kašeľ suppressants tichý; expektoranciá uvoľniť hlien, tak vás môže kašeľ to; antihistaminiká pomôcť zastaviť výtok z nosa a kýchanie; a bolesti môže zmierniť horúčku, bolesti hlavya menšie bolesti.

Prírodné prechladnutie a chrípka ošetrenia

Spolu s cvičiť tieto zdravé prístupy k zvýšiť váš imunitný systém, ste mali snažiť eliminovať takéto zvyky, škodlivé pre imunitný systém, ako fajčenie a pitie, rovnako ako mali snažiť vyhýbať každodenný stres čo najviac. A pamätajte, že silnejší imunitný systém je, tým lepšie to bude chrániť vaše telo proti vírusov a chorôb.

Môžeme odporučiť nasledujúci prírodné prechladnutie a chrípka liečba môže pomôcť predchádzať nachladnutiu a chrípky:
  1. Defence— 94 bodov.
  2. Biogetica ImmunityCM — 83 bodov
  3. RatingHealthcare Product#1 - Defence , 94 bodov zo 100. Defence je prvý 100% prírodné general-purpose prírodný prostriedok pomáha vaše telo boj vírusov a posilňuje imunitný systém, známe žiadne vedľajšie účinky. Jemné zmesi rastlinných extraktov v Defence , nebude to len zvýši váš imunitný systém, ale tiež pomôže vaše telo neutralizuje rôzne vírusy.

    " Defence " Záruka: ak zakúpený produkt je chybný alebo nie k spokojnosti kupujúceho, kupujúci môže výrobok vrátiť do 60 dní od prijatia.

    Zložiek Defence : bazy extrakt, Echinacea extrakt, vitamín C, oxid zinočnatý.

    Prečo #1? Štúdie ukazujú zložky v Defence pôsobí ako silný imunitný booster, ktorý vykazuje silné antivírusové opatrenia proti všetkých typov prechladnutie a príznaky chrípky.

    PoradieDefence
    RatingHealthcare Product #2 - Biogetica ImmunityCM, 83 bodov zo 100. Biogetica ImmunityCM je bezpečný, non-návykový, prírodný liek obsahujúci 100% homeopatické zložky zvlášť vybrané dočasne zmierniť prechladnutie a príznaky chrípky. Biogetica ImmunityCM bojuje proti nachladnutiu a príznaky chrípky bez vedľajších účinkov. Prevzaté na začiatku zimy, alebo tesne pred Cestovanie do zahraničia, Biogetica ImmunityCM zvýši podporu imunity organizmu pomôcť tela prirodzenú obranyschopnosť tým, že poskytuje solídny základ podporovať wellness a vitalitu.

    Biogetica ImmunityCM záruka: jednoducho skúste produkt po dobu najmenej 30 dní. Ak nie ste úplne spokojní - vrátenie výrobku pre úplnú náhradu menej prepravné poplatky.

    Zložky Biogetica ImmunityCM: Gelsemium, Nux vomica, Influenzinum.

    Prečo nie #1? Biogetica ImmunityCM možno len dočasne podporujú imunitný systém.

    Poradie Biogetica ImmunityCM

    Imunitný systém

    Pri neustále bojuje takéto škodlivé zdravotné návyky ako málo spánku, zlé stravovacie návyky a veľa stresu, imunitných buniek stráca časť ich ochranné účinky. To je dôvod, prečo lekári odporúčame tieto zmeny životného štýlu na podporu váš imunitný systém a predchádzať nachladnutiu a chrípke.

    Zlepšiť váš spacie návyky, získať veľa spánku pravidelne. Nedostatočné množstvo spánku robí imunitnej ochrany slabších. Na posilnenie svojej obrany vaše telo potrebuje dostatok odpočinku každú noc. Sedem až osem hodinu spánku budú úspešne podporovať splatnosti imunitné funkcie.

    Zaviesť mierne cvičenie (3 alebo 4 krát týždenne) do svojej rutiny, ale vyhnúť sa pretrénovaniu alebo pracuje príliš veľa v snahe stekajú váš imunitný systém.

    Zlepšiť vaša strava, jesť zdravšie potraviny, ktoré môžu pomôcť zlepšiť imunitný systém. Zvlášť dôležité je ovocie, ako jahody, ktoré sú bohaté na antioxidanty a podporujú oslabený imunitný systém. Omega-3 mastné kyseliny a potraviny obsahujúce omega-3 sú prirodzenou cestou na posilnenie imunitného systému, chráni telo pred útokmi chorôb a vírusy na jeho imunitný systém. Červené víno - s jeho anti-aging účinkom, poskytovaný resveratrol našiel v hrozna skiny - je ďalším produktom vaše zdravie môžu výrazne ťažiť z.

    Najlepšie spoločnej studenej a chrípka liečba výrobky

    Odporúčame iba najlepšie prechladnutie a chrípka liečba produkty na podporu imunitného systému: