Change Language:


× Close
Formulár spätnej väzbyX

Ospravedlňujeme sa, ale vaša správa nemohla byť odoslaná, skontrolujte všetky polia alebo skúste to znova neskôr.

Ďakujeme vám za vašu správu!

Formulár spätnej väzby

Snažíme sa poskytovať najcennejšie informácie o zdraví a zdravotnej starostlivosti. Odpovedzte, prosím, na nasledujúce otázky a pomôžte nám ďalej zlepšovať naše webové stránky!




Táto forma je úplne bezpečná a anonymná. Vaše osobné údaje nepožadujeme alebo uchovávame: vašu IP adresu, e-mail alebo meno.

Zdravie mužov
Zdravie žien
Akné a starostlivosť o pleť
Tráviace a močové systémy
Bolesť konania
Chudnutie
Šport a fitness
Duševné zdravie a neurológia
Pohlavne prenosné choroby
Krása a pohoda
Srdce a krv
Dýchací systém
Oči Zdravie
Uši Zdravie
Endokrinný systém
Všeobecné zdravotné problémy
Natural Health Source Shop
Pridať do záložiek

Ako znížiť hladinu cholesterolu? Vysoká hladina cholesterolu

Najlepšia liečba cholesterolu

Odporúčame len tie najlepšie produkty na liečbu cholesterolu:

Cholesterolu

Cholesterol je sterolov (kombinácia steroidov a alkoholu). Cholesterol je lipidov nájdený v bunkových membrán všetkých tkanív, a to je transportovaný v krvnej plazme všetkých zvierat. Pretože cholesterol je syntetizovaný všetkými eukaryotes, stopové množstvo cholesterolu sú tiež nájdené v membránach rastlín a húb.

Názov pochádza z gréckeho Chole-(žlč) a stereo (Solid), a chemická prípona-OL pre alkohol, ako výskumníci prvýkrát identifikovaný cholesterol v pevnej forme v žlčové kamene. Avšak, to je len v 1815, že chemik Eugene Chevreul vymenoval zlúčenina "cholesterine".

Syntézu cholesterolu

Väčšina cholesterolu je syntetizovaný telom a niektoré majú diétne pôvodu. Cholesterol je hojnejší v tkanivách, ktoré buď syntetizovať viac, alebo majú viac bohaté husto-balené membrány, napríklad pečeň, miechu a mozgu. Zohráva ústrednú úlohu v mnohých biochemických procesoch, ako je zloženie bunkových membrán a syntézu steroidných hormónov.

Cholesterol je nerozpustný v krvi, ale je transportovaný v obehovom systéme viazaného na jednu z odrôd lipoproteínu, sférických častíc, ktoré majú exteriér zložený prevažne vo vode rozpustných proteínov.

LDL a HDL

Hlavnými typmi týchto voda-rozpustné bielkoviny, Low-hustota lipoproteín (LDL) a high-density lipoproteín (HDL) niesť cholesterol z a do pečene. Podľa hypotézy lipidov, abnormálne vysoké hladiny cholesterolu (hypercholesterolémia) a abnormálne PROPORCIE LDL a HDL sú spojené s kardiovaskulárnym ochorením tým, že podporuje vývoj ateroómu v tepnách (ateroskleróza).

Tento proces ochorenia vedie k infarktu myokardu (srdcový záchvat), mŕtvica a periférne cievne ochorenia. Ako vysoký cholesterol LDL prispieva k tomuto procesu, je nazývaný "zlý cholesterol", zatiaľ čo vysoké hladiny HDL ("dobrý cholesterol") ponúkajú stupeň ochrany. Zostatok môže byť oblečený s cvičením, zdravá strava, a niekedy aj vysoká hladina cholesterolu.

Lipoproteín s nízkou hustotou: zlý cholesterol

Lipoproteín s nízkou hustotou, alebo LDL, je známy ako zlý cholesterol.

American Heart AssociationPodľa americkej Asociácie srdca: keď príliš veľa LDL (zlý cholesterol) cirkuluje v krvi, to môže pomaly vybudovať vo vnútorných stenách tepien, ktoré kŕmi srdce a mozog. Spolu s inými látkami, môže tvoriť plaketu, hustý, pevný vklad, ktorý môže zúžiť tepny a aby boli menej flexibilné. Tento stav je známy ako ateroskleróza. Ak sa zrazenina tvorí a blokuje zúžené tepny, srdcový záchvat alebo mŕtvica môže vyústiť, ak nechcete začať vysokú hladinu cholesterolu.

Lipoproteín s vysokou hustotou: dobrý cholesterol

High-density lipoproteín, alebo HDL, je známy ako dobrý cholesterol.

American Heart AssociationPodľa americkej Asociácie srdca: asi jeden-štvrtý až jeden-tretina cholesterolu v krvi sa vykonáva high-density lipoproteín (HDL). HDL cholesterol je známy ako dobrý cholesterol, pretože vysoké hladiny cholesterolu HDL zdá sa, že chráni pred srdcovým útokom. Nízke hladiny HDL (menej ako 40 mg/dL) tiež zvyšujú riziko srdcových ochorení. Lekárske experti si myslia, že HDL má tendenciu niesť cholesterol od tepien a späť do pečene, kde je to prešiel z tela. Niektorí odborníci sa domnievajú, že HDL odstraňuje prebytok cholesterolu z arteriálnej plakety, spomaľuje jeho nahromadeniu.

Vysoká hladina cholesterolu

Asi dvaja z troch dospelých majú hladinu cholesterolu, ktorá je vyššia ako odporúčaná (vysoká hladina cholesterolu). S vysokým cholesterolom ovplyvňuje vaše srdce a krvné cievy a zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení (CVD). Vysoká hladina cholesterolu spôsobuje mastné usadeniny (známe ako plakety) na vybudovanie vo vnútri krvných ciev.

Niektorí ľudia majú tendenciu vyrábať viac cholesterolu, ako je potrebné, z genetických dôvodov. To beží v rodine. V iných prípadoch, vysoká hladina cholesterolu môže byť spôsobená diétou príliš ťažké v zlých druhov tukov, v kombinácii s príliš malým výkonom spáliť kalórie, a nadváha.

V čase, krvné cievy zásobujúce vaše srdce môže byť tak úzky, že nemôžu dodávať dostatok kyslíka do srdcového svalu, najmä keď ste sa prejavujú. To môže spôsobiť, že cítite bolesť na hrudníku (angína). Ak sa mastný povlak odlomí, môže to spôsobiť krvnú zrazeninu, ktorá môže blokovať prietok krvi do vášho srdca (srdcové ochorenie) alebo mozog (mŕtvica). To je dôvod, prečo je veľmi dôležité poznať hladinu cholesterolu a začať liečbu vysokej hladiny cholesterolu v prípade potreby.

FDAPodávanie potravín a liečiv:

Srdcové choroby je číslo jedna vrah oboch mužov a žien dnes. Je to šokujúce, aby sa dozvedeli, že toto smrteľné ochorenie ohrozuje naše deti, rovnako a môže dokonca začať v maternici, ak matka strava je nedostatočná počas tehotenstva.

Rizikové faktory cholesterolu

Existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k vysokej cholesterol-niektoré sú kontrolovateľné, zatiaľ čo iní nie. Medzi nekontrolovateľné rizikové faktory patria:
  • Pohlavie: po MENOPAUZE, žena LDL-cholesterolu ("zlý" cholesterol) stúpa, rovnako ako jej riziko srdcových ochorení.
  • Vek: vaše riziko sa zvyšuje, ako ste starší. Muži vo veku 45 rokov alebo starší a ženy vo veku 55 rokov alebo starší sú zvýšené riziko vysokej hladiny cholesterolu.
  • Rodinná anamnéza: vaše riziko sa zvyšuje v prípade, že otec alebo brat bol ovplyvnený včasným srdcovým ochorením (pred vekom 55) alebo matka alebo sestra bola ovplyvnená včasným srdcovým ochorením (pred vekom 65).
Kontrolovateľné rizikové faktory zahŕňajú:
  • Diéta: nasýtených tukov a cholesterolu v potravinách, ktoré jete zvýšiť celkovú hladinu LDL cholesterolu.
  • Hmotnosť: nadváha môže vaša hladina LDL-cholesterolu hore a vaša hladina HDL ísť dole. Mali by ste zvážiť akékoľvek chudnutie program.
  • Fyzická aktivita/cvičenie: zvýšená fyzická aktivita pomáha znižovať vysoké hladiny cholesterolu. To tiež pomáha schudnúť.

Ako znížiť hladinu cholesterolu?

Hlavným cieľom liečby vysokej hladiny cholesterolu je nižšia vysoká hladina cholesterolu natoľko, aby sa znížilo riziko vzniku srdcových ochorení alebo infarktu. Čím vyššie riziko, tým nižšia je vaša LDL cieľ bude. Lekári začínajú vysokú hladinu cholesterolu v liečbe stanovením vašich "cieľov" pre zníženie LDL na základe počtu rizikových faktorov, ktoré máte pre srdcové choroby.

Ak chcete znížiť riziko srdcových ochorení alebo udržať ju nízku, je veľmi dôležité:
  • Kontrolovať akékoľvek iné rizikové faktory, ktoré môžu mať, ako je vysoký krvný tlak a fajčenie.
  • Sledovať nízky obsah nasýtených tukov, nízky cholesterol stravovanie plánu.
  • Udržiavať žiaduce váhu.
  • Podieľať sa na pravidelnej fyzickej aktivity.
  • Začnite vysokú hladinu cholesterolu liečby podľa pokynov vášho lekára.

Cholesterol diéta

Terapeutické zmeny životného štýlu (TLC) je sada vecí, ktoré môžete urobiť, aby pomohla znížiť vysokú hladinu cholesterolu. Hlavná časť vysokej hladiny cholesterolu liečba je TLC diéta.

National Heart, Lung and Blood InstitutePodľa národného srdca, pľúc a krvného inštitútu:

TLC Diéta je nízko-nasýtený-tuk, low-cholesterolu stravovanie plán, ktorý vyzýva na menej ako 7 percent kalórií z nasýtených tukov a menej ako 200 mg cholesterolu v strave denne. TLC diéta odporúča len dostatok kalórií udržiavať žiaduce váhu a vyhnúť sa priberanie na váhe. Ak váš LDL nie je znížená natoľko, že zníži váš nasýtených tukov a cholesterolu príjem, množstvo rozpustných vlákien vo vašej strave môže byť zvýšená. Niektoré potravinárske výrobky, ktoré obsahujú rastlinné stanoly alebo rastlinné steroly (napríklad "Dolné vysoké hladiny cholesterolu" margaríny), môžu byť tiež pridané k diéte TLC, aby sa zvýšila jeho sila znižujúca hladinu LDL pri vysokej liečbe cholesterolu.
Potraviny s nízkym obsahom nasýtených tukov patrí tuk-Free alebo 1 percent mliečnych výrobkov, chudé mäso, ryby, bez kože hydiny, celozrnné potraviny, a ovocia a zeleniny. Pozrite sa na mäkké margaríny (tekuté alebo vaňa odrôd), ktoré sú s nízkym obsahom nasýtených tukov a obsahujú málo alebo žiadne trans-tukov (iný typ diétny tuk, ktorý môže zvýšiť hladinu cholesterolu). Limit vysokej hladiny cholesterolu potravín, ako sú pečeň a iné orgánové mäso, vaječné žĺtky, a plnotučné mliečne výrobky. Dobrým zdrojom rozpustných vlákien sú ovos, niektoré druhy ovocia (ako sú pomaranče a hrušky) a zelenina (napríklad ružičkový kel a mrkva) a sušené hrášok a fazuľa.

Vysoká hladina cholesterolu

Existuje mnoho alternatívnych spôsobov liečby určené na zníženie hladiny cholesterolu. Tieto prírodné produkty boli preukázané vo vedeckých štúdiách na zníženie hladiny cholesterolu. Napríklad, užívanie vápnika doplnky spolu s nízkym obsahom tuku alebo nízkokalorická strava môže znížiť hladinu cholesterolu. Pre vápnik efektívne pracovať potrebujete horčík a veľa vitamínu D.

Odporúčame nasledujúce produkty na liečbu cholesterolu:
  1. Biogetica Cholesolve – 96 bodov
  2. Cholestasys – 85 bodov
  3. Biogetica CholesterolFormula – 74 bodov
RatingHealthcare Product #1 -Biogetica cholesolve, 96 bodov z 100. Biogetica Cholesolve môže pomôcť podporovať a udržiavať vaše zdravé hladiny cholesterolu v normálnom rozmedzí. Tento vzorec je navrhnutý tak, aby fungoval a pomáhal vášmu normálnemu telu funkcie, ktoré pomáhajú udržiavať optimálne zdravie. Biogetica Cholesolve je 100% bezpečný, non-návykové, prírodný bylinný prostriedok formulovaný tímom odborníkov v oblasti prírodnej medicíny.

Biogetica Cholesolve obsahuje: Commiphora mukul Guggul Gum živice 100Mg, Allium sativum Lasan žiarovky 150Mg, Trigonella foenum Graceum Methi semená 150Mg, Piper nigrum Kalimirchi ovocie 25Mg, Clerodendrum Phlomidis Agnimant 25, asphaltum Shudha Shilajatu 25.

Záruka vrátenia peňazí: Môžete vrátiť nevyužité a neotvorené položky zakúpené z akéhokoľvek dôvodu do 90 (90) dní od zakúpenia za vrátenie kúpnej ceny.

Prečo #1? Biogetica Cholesolve bola navrhnutá tak, aby bezpečne podporovala telo v jeho schopnosti udržiavať zdravú hladinu LDL cholesterolu a HDL cholesterolu, a zároveň pôsobí ako všeobecná kardiovaskulárna tonikum a podporuje prirodzenú schopnosť organizmu vysporiadať sa s škodlivými voľnými radikálmi.

Objednať Biogetica Cholesolve
RatingHealthcare Product #2 -cholestasys, 85 bodov z 100. Cholestasys je nutričné bylinné matice formulovaná doplniť to, čo nemusí nájsť vo vašej každodennej strave. Ako súčasť zdravého životného štýlu, prírodná výživa v Cholestasys pomáha podporovať diétu s nízkym obsahom nasýtených tukov a cholesterolu.

Cholestasys zloženie: niacín, štandardizované (2,5%) Guggul oleorezín extrakt, Cayenne (ovocný prášok), cesnak (žiarovka prášok), rastlinné sterol komplex, Policosanol.

Záruka pre Cholestasys: záruka spokojnosti je určená pre jedného používateľa na 60 dní používania produktu. Preto môžu byť otvorené len dve fľaše/balenia vášho produktu, ktoré majú nárok na refundáciu.

Prečo nie #1? Záruka cholestasys je len 60 dní. Iné ako to, že tento liek na liečbu cholesterolu je skvelý.

Objednať Cholestasys
RatingHealthcare Product #3 -biogetica cholesterolformula, 74 bodov z 100. Biogetica CholesterolFormula bola navrhnutá tak, aby bezpečne podporovala telo vo svojej schopnosti udržiavať zdravú hladinu LDL cholesterolu a HDL cholesterolu, a zároveň pôsobí ako všeobecná kardiovaskulárna tonikum, ktorá podporuje prirodzenú schopnosť organizmu vysporiadať sa s škodlivými voľnými radikálmi.

Biogetica CholesterolFormula ingrediencie: Guggul, červená kvasnicová ryža, Rooibos.

Záruka vrátenia peňazí: Ak nie ste úplne spokojní-z nejakého dôvodu-vrátiť produkt k nim do 1 roka za kompletnú náhradu mínus prepravné poplatky.

Prečo nie #1? Biogetica CholesterolFormula nezahŕňajú vápnik, horčík a ďalšie zložky potrebné na podporu a udržanie zdravej hladiny cholesterolu.

Objednať Biogetica CholesterolFormula

Hladinu cholesterolu

Dokonca aj keď začnete vysokú hladinu cholesterolu, budete musieť pokračovať v liečbe zmeny životného štýlu. Vysoká hladina cholesterolu liečba je najúčinnejší v kombinácii s nízkou hladinu cholesterolu diéta a cvičebný program. Kedykoľvek robíme akúkoľvek fyzickú aktivitu, to zvyšuje hladinu HDL cholesterolu u niektorých ľudí. Tento HDL naznačuje nižšie riziko srdcových ochorení.

Fyzická aktivita môže tiež pomôcť kontrolovať hmotnosť, diabetes a vysoký krvný tlak. Aeróbna fyzická aktivita zvyšuje vaše srdce a dýchanie sadzby. Pravidelná mierna intenzita fyzická aktivita ako rázny chôdza, jogging a plávanie tiež stav vášho srdca a pľúc.

Ako znížiť hladinu cholesterolu?

Odporúčame len tie najlepšie produkty na zníženie hladiny cholesterolu: