Change Language:


× Close
Formulár spätnej väzbyX

Ľutujeme, ale správu sa nepodarilo odoslať, začiarknite všetky polia alebo to skúste neskôr.

Ďakujeme za vašu správu!

Formulár spätnej väzby

Snažíme sa poskytovať najcennejšie informácie o zdraví a zdravotnej starostlivosti. Odpovedzte na nasledujúce otázky a pomôžte nám ďalej zlepšovať našu webovú stránku!




Tento formulár je absolútne bezpečný a anonymný. Nepožadujeme ani neuchovávame vaše osobné údaje: vašu IP adresu, e-mail ani meno.

Zdravie mužov
Zdravie žien
Akné a starostlivosť o pleť
Tráviace a močové systémy
Zvládanie bolesti
Chudnutie
Šport a fitness
Duševné zdravie & neurológia
Pohlavne prenosné choroby
Krása & pohoda
Srdce & Krv
Dýchací systém
Zdravie očí
Zdravie uší
Endokrinný systém
Všeobecné zdravotné problémy
Natural Health Source Shop
Pridať do záložiek

Ako znížiť hladinu cholesterolu? Liečba vysokého cholesterolu

Najlepšia liečba cholesterolu

Odporúčame len tie najlepšie produkty na liečbu cholesterolu:

Cholesterol

Cholesterol je sterol (kombinácia steroidu a alkoholu). Cholesterol je lipid nachádzajúci sa v bunkových membránach všetkých tkanív a prepravuje sa v krvnej plazme všetkých zvierat. Pretože cholesterol je syntetizovaný všetkými eukaryotmi, stopové množstvá cholesterolu sa nachádzajú aj v membránach rastlín a húb.

Názov pochádza z gréckeho chole- (žlč) a stereos (pevné) a chemickej prípony -ol pre alkohol, pretože výskumníci najprv identifikovali cholesterol v pevnej forme v žlčových kameňoch. Avšak až v roku 1815 chemik Eugene Chevreul nazval zlúčeninu "cholesterín".

Syntéza cholesterolu

Väčšina cholesterolu je syntetizovaná telom a niektoré majú diétny pôvod. Cholesterol je bohatší v tkanivách, ktoré buď syntetizujú viac, alebo majú hojnejšie husto zabalené membrány, napríklad pečeň, miechu a mozog. Hrá ústrednú úlohu v mnohých biochemických procesoch, ako je zloženie bunkových membrán a syntéza steroidných hormónov.

Cholesterol je nerozpustný v krvi, ale je transportovaný v obehovom systéme viazaný na jednu z odrôd lipoproteínu, sférických častíc, ktoré majú exteriér zložený hlavne z vo vode rozpustných proteínov.

LDL a HDL

Hlavné typy týchto vo vode rozpustných proteínov, lipoproteín s nízkou hustotou (LDL) a lipoproteín s vysokou hustotou (HDL) nesú cholesterol z a do pečene. Podľa hypotézy lipidov sú abnormálne vysoké hladiny cholesterolu (hypercholesterolémia) a abnormálne podiely LDL a HDL spojené s kardiovaskulárnymi ochoreniami podporou vývoja aterómu v tepnách (ateroskleróza).

Tento proces ochorenia vedie k infarktu myokardu (infarktu srdca), mŕtvici a periférnym vaskulárnym ochoreniam. Keďže vysoký cholesterol LDL prispieva k tomuto procesu, nazýva sa "zlý cholesterol", zatiaľ čo vysoké hladiny HDL ("dobrý cholesterol") ponúkajú určitý stupeň ochrany. Rovnováha môže byť napravená cvičením, zdravou stravou a niekedy aj liečbou vysokým cholesterolom.

Lipoproteín s nízkou hustotou: zlý cholesterol

Lipoproteín s nízkou hustotou alebo LDL je známy ako zlý cholesterol.

American Heart AssociationPodľa American Heart Association: Keď v krvi cirkuluje príliš veľa LDL (zlého cholesterolu), môže sa pomaly hromadiť vo vnútorných stenách tepien, ktoré kŕmia srdce a mozog. Spolu s inými látkami môže tvoriť plak, husté, tvrdé usadeniny, ktoré môžu zúžiť tepny a urobiť ich menej pružnými. Tento stav sa nazýva ateroskleróza. Ak sa vytvorí zrazenina a zablokuje zúženú tepnu, môže dôjsť k infarktu alebo mŕtvici, ak nezačnete liečbu vysokým cholesterolom.

Lipoproteín s vysokou hustotou: dobrý cholesterol

Lipoproteín s vysokou hustotou alebo HDL je známy ako dobrý cholesterol.

American Heart AssociationPodľa American Heart Association: Asi jedna štvrtina až jedna tretina cholesterolu v krvi je prenášaná lipoproteínom s vysokou hustotou (HDL). HDL cholesterol je známy ako dobrý cholesterol, pretože sa zdá, že vysoké hladiny cholesterolu HDL chránia pred srdcovým infarktom. Nízke hladiny HDL (menej ako 40 mg / dl) tiež zvyšujú riziko srdcových ochorení. Lekárski odborníci sa domnievajú, že HDL má tendenciu prenášať cholesterol z tepien a späť do pečene, kde sa prenáša z tela. Niektorí odborníci sa domnievajú, že HDL odstraňuje prebytočný cholesterol z arteriálneho plaku, čo spomaľuje jeho nahromadenie.

Vysoký cholesterol

Približne dvaja z troch dospelých majú hladinu cholesterolu, ktorá je vyššia, ako sa odporúča (vysoký cholesterol). Vysoký cholesterol ovplyvňuje vaše srdce a krvné cievy a zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení (CVD). Vysoká hladina cholesterolu spôsobuje, že tukové usadeniny (známe ako plaky) sa hromadia vo vnútri krvných ciev.

Niektorí ľudia majú tendenciu produkovať viac cholesterolu, ako je potrebné, z genetických dôvodov. Beží to v rodine. V iných prípadoch môže byť vysoký cholesterol spôsobený stravou príliš ťažkou v nesprávnych druhoch tukov v kombinácii s príliš malým cvičením na spálenie kalórií a nadváhou.

Časom sa krvné cievy zásobujúce vaše srdce môžu stať tak úzkymi, že nemôžu dodávať dostatok kyslíka do srdcového svalu, najmä keď sa namáhate sami. To môže spôsobiť, že budete cítiť bolesť na hrudníku (angína pectoris). Ak sa tukový plak odlomí, môže spôsobiť krvnú zrazeninu, ktorá môže blokovať prietok krvi do srdca (srdcové ochorenie) alebo mozgu (mŕtvica). To je dôvod, prečo je veľmi dôležité poznať hladinu cholesterolu a začať liečbu vysokého cholesterolu v prípade potreby.

FDAÚrad pre potraviny a liečivá:

Srdcové choroby sú dnes zabijakom číslo jedna u mužov aj žien. Je šokujúce dozvedieť sa, že táto smrteľná choroba ohrozuje aj naše deti a môže dokonca začať v maternici, ak strava matky nie je dostatočná počas tehotenstva.

Rizikové faktory cholesterolu

Existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k vysokému cholesterolu - niektoré sú kontrolovateľné, zatiaľ čo iné nie. Nekontrolovateľné rizikové faktory zahŕňajú:
  • Pohlavie: Po menopauze stúpa hladina LDL cholesterolu ženy ("zlý" cholesterol), rovnako ako jej riziko srdcových ochorení.
  • Vek: Vaše riziko sa zvyšuje, keď starnete. Muži vo veku 45 rokov a starší a ženy vo veku 55 rokov a staršie sú vystavení zvýšenému riziku vysokého cholesterolu.
  • Rodinná anamnéza: Vaše riziko sa zvyšuje, ak bol otec alebo brat postihnutý skorým srdcovým ochorením (pred dosiahnutím veku 55 rokov) alebo matka alebo sestra boli postihnuté skorým srdcovým ochorením (pred dosiahnutím veku 65 rokov).
Kontrolovateľné rizikové faktory zahŕňajú:
  • Strava: Nasýtené tuky a cholesterol v potravinách, ktoré jete, zvyšujú celkovú hladinu LDL cholesterolu.
  • Hmotnosť: Nadváha môže spôsobiť, že vaša hladina LDL cholesterolu stúpa a hladina HDL klesá. Mali by ste zvážiť akýkoľvek program chudnutia .
  • Fyzická aktivita / cvičenie: Zvýšená fyzická aktivita pomáha znižovať vysokú hladinu cholesterolu. To vám tiež pomôže schudnúť.

Ako znížiť hladinu cholesterolu?

Hlavným cieľom liečby vysokého cholesterolu je znížiť vysokú hladinu cholesterolu natoľko, aby sa znížilo riziko vzniku srdcových ochorení alebo srdcového infarktu. Čím vyššie je vaše riziko, tým nižší bude váš LDL cieľ. Lekári začínajú liečbu vysokého cholesterolu stanovením vašich "cieľov" na zníženie LDL na základe počtu rizikových faktorov, ktoré máte pre srdcové choroby.

Ak chcete znížiť riziko srdcových ochorení alebo ho udržať na nízkej úrovni, je veľmi dôležité:
  • Kontrolujte akékoľvek iné rizikové faktory, ktoré môžete mať, ako je vysoký krvný tlak a fajčenie.
  • Postupujte podľa plánu stravovania s nízkym obsahom nasýtených tukov, nízkym cholesterolom.
  • Udržujte si žiaducu váhu.
  • Zúčastnite sa pravidelnej fyzickej aktivity.
  • Začnite liečbu vysokým cholesterolom podľa pokynov svojho lekára.

Cholesterolová diéta

Terapeutické zmeny životného štýlu (TLC) je súbor vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli znížiť vysoký cholesterol. Hlavnou súčasťou liečby vysokého cholesterolu je TLC diéta.

National Heart, Lung and Blood InstitutePodľa Národného inštitútu srdca, pľúc a krvi:

TLC Diéta je nízko nasýtený tuk, nízko cholesterolový stravovací plán, ktorý vyžaduje menej ako 7 percent kalórií z nasýtených tukov a menej ako 200 mg cholesterolu v strave denne. TLC diéta odporúča len dostatok kalórií na udržanie žiadúcej hmotnosti a zabránenie priberaniu na váhe. Ak váš LDL nie je dostatočne znížený znížením príjmu nasýtených tukov a cholesterolu, množstvo rozpustnej vlákniny vo vašej strave sa môže zvýšiť. Niektoré potravinové produkty, ktoré obsahujú rastlinné stanoly alebo rastlinné steroly (napríklad margaríny s nižším vysokým cholesterolom), môžu byť tiež pridané do stravy TLC, aby sa zvýšila jej sila znižujúca LDL pri liečbe vysokého cholesterolu.
Potraviny s nízkym obsahom nasýtených tukov zahŕňajú beztukové alebo 1% mliečne výrobky, chudé mäso, ryby, hydinu bez kože, celozrnné potraviny a ovocie a zeleninu. Hľadajte mäkké margaríny (tekuté alebo tubové odrody), ktoré majú nízky obsah nasýtených tukov a obsahujú málo alebo žiadny transmastný tuk (iný typ tuku v potrave, ktorý môže zvýšiť hladinu cholesterolu). Obmedzte potraviny s vysokým cholesterolom, ako je pečeň a iné mäso orgánov, vaječné žĺtky a plnotučné mliečne výrobky. Dobré zdroje rozpustnej vlákniny zahŕňajú ovos, určité ovocie (ako sú pomaranče a hrušky) a zeleninu (ako ružičkový kel a mrkvu) a sušený hrášok a fazuľu.

Liečba vysokého cholesterolu

Existuje mnoho alternatívnych liečebných postupov určených na zníženie cholesterolu. Tieto prírodné produkty boli preukázané vo vedeckých štúdiách na zníženie hladiny cholesterolu. Napríklad užívanie doplnkov vápnika spolu s nízkotučnou alebo nízkokalorickou stravou môže znížiť hladinu cholesterolu. Aby vápnik fungoval efektívne, potrebujete horčík a veľa vitamínu D.

Odporúčame nasledujúce produkty na liečbu cholesterolu:
  1. Hypercet – 96 bodov
  2. Cholestasys – 85 bodov
  3. Biogetica CholesterolFormula – 74 bodov
RatingHealthcare Product#1 - Hypercet, 96 bodov zo 100. Hypercet môže pomôcť podporiť a udržať vaše zdravé hladiny cholesterolu v normálnom rozmedzí. Tento vzorec je navrhnutý tak, aby pracoval a pomáhal vašim normálnym telesným funkciám, aby pomohol udržať optimálne zdravie. Hypercet je 100% bezpečný, non-návykový, prírodný bylinný liek formulovaný tímom odborníkov v oblasti prírodnej medicíny.

Hypercet obsahuje: Commiphora mukul Guggul Gum resin 100mg, Allium sativum Lasan Bulbs 150mg, Trigonella foenum graceum Methi Seed 150mg, Piper nigrum Kalimirchi Fruit 25mg, Clerodendrum Phlomidis Agnimant 25, Asphaltum Shudha Shilajatu 25.

Záruka vrátenia peňazí: Nepoužitú a neotvorenú položku zakúpenú z akéhokoľvek dôvodu môžete vrátiť do deväťdesiatich (90) dní od nákupu za vrátenie kúpnej ceny.

Prečo #1? Hypercet bol navrhnutý tak, aby bezpečne podporoval telo v jeho schopnosti udržiavať zdravé hladiny LDL cholesterolu a HDL cholesterolu a zároveň pôsobil ako všeobecné kardiovaskulárne tonikum a podporoval prirodzenú schopnosť tela vysporiadať sa so škodlivými voľnými radikálmi.

Objednať Hypercet
RatingHealthcare Product#2 - Cholestasys, 85 bodov zo 100. Cholestasys je nutričná bylinná matrica formulovaná tak, aby dopĺňala to, čo možno nenájdete vo vašej každodennej strave. Ako súčasť zdravého životného štýlu, prírodná výživa v Cholestasys pomáha podporovať stravu s nízkym obsahom nasýtených tukov a cholesterolu.

Zložky cholestasys: niacín, štandardizovaný (2,5%) Guggul oleorezínový extrakt, Cayenne (ovocný prášok), Cesnak (cibuľový prášok), Rastlinný sterolový komplex, Policosanol.

Záruka cholestasys: záruka spokojnosti je určená pre jedného používateľa na 60-dňové používanie produktu. Preto môžu byť otvorené iba dve fľaše / balenia vášho produktu, aby ste mali nárok na vrátenie peňazí.

Prečo nie #1? Záruka cholestasys je len 60 dní. Okrem toho je tento produkt na liečbu cholesterolu skvelý.

Objednať Cholestasys
RatingHealthcare Product# 3 - Biogetica CholesterolFormula, 74 bodov zo 100. Biogetica CholesterolFormula bola navrhnutá tak, aby bezpečne podporovala telo v jeho schopnosti udržiavať zdravé hladiny LDL cholesterolu a HDL cholesterolu a zároveň pôsobila ako všeobecné kardiovaskulárne tonikum, čo podporuje prirodzenú schopnosť tela vysporiadať sa so škodlivými voľnými radikálmi.

Biogetica CholesterolFormula Zložky: Guggul, Červená kvasinková ryža, Rooibos.

Záruka vrátenia peňazí: Ak nie ste úplne spokojní - z akéhokoľvek dôvodu - vráťte im produkt do 1 roka za úplnú náhradu zníženú o prepravné poplatky.

Prečo nie #1? Biogetica CholesterolFormula nezahŕňa vápnik, horčík a ďalšie zložky potrebné na podporu a udržanie zdravej hladiny cholesterolu.

Objednať Biogetica CholesterolFormula

Hladinu cholesterolu

Aj keď začnete liečbu s vysokým cholesterolom, budete musieť pokračovať v liečbe zmenami životného štýlu. Liečba vysokým cholesterolom je najúčinnejšia v kombinácii s diétou s nízkym cholesterolom a cvičebným programom. Kedykoľvek robíme akúkoľvek fyzickú aktivitu, zvyšuje to hladinu HDL cholesterolu u niektorých ľudí. Tento HDL indikuje nižšie riziko srdcových ochorení.

Fyzická aktivita môže tiež pomôcť kontrolovať hmotnosť, cukrovku a vysoký krvný tlak. Aeróbna fyzická aktivita zvyšuje vaše srdce a rýchlosť dýchania. Pravidelná fyzická aktivita so strednou intenzitou, ako je rýchla chôdza, jogging a plávanie, tiež podmieňujú vaše srdce a pľúca.

Ako znížiť hladinu cholesterolu?

Odporúčame len tie najlepšie produkty na zníženie hladiny cholesterolu:
Posledná aktualizácia: 2022-05-11