Hypertenzia - liečba vysokého krvného tlaku
Najlepšia liečba hypertenzie
Odporúčame iba tie najlepšie produkty na liečbu hypertenzie:- #1 Biogetica BP: 92 bodov zo 100. Objednať Biogetica BP
- #2 Biogetica ObehovéBalance: 84 bodov zo 100. Objednať Biogetica ObehovéBalance
- #3 Arjuna CardioComfort: 76 bodov zo 100. Objednať Arjuna CardioComfort
Krvný tlak
Krvný tlak (prísne vzaté: vaskulárny tlak) sa vzťahuje na silu vyvíjanú cirkuláciou krvi na stenách krvných ciev a predstavuje jeden z hlavných vitálnych znakov. Tlak cirkulujúcej krvi klesá, keď sa krv pohybuje tepnami, arteriolami, kapilárami a žilami; Termín krvný tlak sa všeobecne vzťahuje na arteriálny tlak, t.j. tlak vo väčších tepnách, pričom tepny sú krvné cievy, ktoré odoberajú krv zo srdca.Zmerajte krvný tlak
Arteriálny tlak sa najčastejšie meria pomocou sfygmomanometra, ktorý používa výšku stĺpca ortuti na vyjadrenie cirkulačného tlaku. Hoci mnoho moderných cievnych tlakových zariadení už ortuť nepoužíva, hodnoty vaskulárneho tlaku sú stále všeobecne uvádzané v milimetroch ortuti (mmHg).Systolický arteriálny tlak je definovaný ako špičkový tlak v tepnách, ktorý sa vyskytuje na začiatku srdcového cyklu; Diastolický arteriálny tlak je najnižší krvný tlak (v pokojovej fáze srdcového cyklu). Priemerný krvný tlak počas srdcového cyklu sa uvádza ako priemerný arteriálny tlak; pulzný tlak odráža rozdiel medzi maximálnym a minimálnym nameraným tlakom.
Typické hodnoty pre odpočívajúceho, zdravého dospelého človeka sú približne 120 mmHg (16 kPa) systolický a 80 mmHg (11 kPa) diastolický (napísaný ako 120/80 mmHg a hovorený ako "jeden dvadsať nad osemdesiat") s veľkými individuálnymi variáciami. Tieto merania krvného tlaku nie sú statické, ale podliehajú prirodzeným zmenám z jedného srdcového rytmu na druhý a po celý deň (v cirkadiánnom rytme); Menia sa tiež v reakcii na stres, nutričné faktory, drogy alebo choroby. Hypertenzia (vysoký krvný tlak) sa vzťahuje na to, že krvný tlak je abnormálne vysoký, na rozdiel od hypotenzie, keď je abnormálne nízky. Spolu s telesnou teplotou sú najčastejšie meranými fyziologickými parametrami merania krvného tlaku.
Podľa American Heart Association:
Krvný tlak pod 120 nad 80 mmHg (milimetre ortuti) sa považuje za optimálny pre dospelých. Systolický tlak 120 až 139 mmHg alebo diastolický tlak 80 až 89 mmHg sa považuje za "prehypertenziu" a je potrebné ju pozorne sledovať. Hodnota krvného tlaku 140 nad 90 alebo vyššia sa považuje za zvýšenú (vysokú).
Optimálny krvný tlak vzhľadom na kardiovaskulárne riziko je nižší ako 120/80 mm Hg. Mali by sa však vyhodnotiť nezvyčajne nízke hodnoty, aby sa vylúčili zdravotné príčiny.
Krvný tlak pod 120 nad 80 mmHg (milimetre ortuti) sa považuje za optimálny pre dospelých. Systolický tlak 120 až 139 mmHg alebo diastolický tlak 80 až 89 mmHg sa považuje za "prehypertenziu" a je potrebné ju pozorne sledovať. Hodnota krvného tlaku 140 nad 90 alebo vyššia sa považuje za zvýšenú (vysokú).
Optimálny krvný tlak vzhľadom na kardiovaskulárne riziko je nižší ako 120/80 mm Hg. Mali by sa však vyhodnotiť nezvyčajne nízke hodnoty, aby sa vylúčili zdravotné príčiny.
Monitor krvného tlaku
Pre niektorých ľudí nemusí mať krvný tlak meraný v ordinácii lekára nič spoločné s ich skutočnými meraniami. Až jeden zo 4 ľudí má " hypertenziu bieleho plášťa", čo znamená, že hodnoty krvného tlaku pri návšteve lekára sú vyššie ako ich skutočný krvný tlak. To môže byť dôsledkom úzkosti súvisiacej s vyšetrením zdravotníckym pracovníkom.Nesprávna diagnóza hypertenzie (vysokého krvného tlaku) u týchto pacientov môže mať za následok zbytočné a možno škodlivé lieky. Pokračuje diskusia o význame tohto efektu. Niektorí reaktívni pacienti budú tiež reagovať na mnoho ďalších podnetov počas svojho každodenného života a vyžadujú liečbu. Efekt bieleho plášťa môže byť indikáciou, ktorá sa ďalej skúma. Na druhej strane sa v niektorých prípadoch v ordinácii lekára vyskytuje nižšia ako typická hodnota krvného tlaku a títo pacienti nemusia dostať potrebnú liečbu vysokého krvného tlaku.
Vysoký krvný tlak
Všetky hladiny nad 120/80 mmHg sa nazývajú "hypertenzia" alebo vysoký krvný tlak. Hypertenzia zvyšuje vaše riziko a riziko rastie so stúpajúcou hladinou krvného tlaku. Ak máte cukrovku alebo chronické ochorenie obličiek, vysoký krvný tlak je definovaný ako 130/80 mmHg alebo vyšší. Počty hypertenzií sa líšia aj u detí a dospievajúcich.Všetky úrovne krvného tlaku spôsobujú mechanické namáhanie arteriálnych stien. Hypertenzia zvyšuje pracovné zaťaženie srdca a progresiu nezdravého rastu tkaniva (ateroómu), ktorý sa vyvíja v stenách tepien. Čím vyšší je tlak, tým väčší stres je prítomný a tým viac ateroómu má tendenciu postupovať a srdcový sval má tendenciu sa časom zahusťovať, zväčšovať a slabnúť.
National Institutes of Health tvrdí, že asi 1 z 3 dospelých v Spojených štátoch má vysoký krvný tlak.
Samotná hypertenzia zvyčajne nemá žiadne príznaky. Môžete ho mať roky bez toho, aby ste o tom vedeli. Počas tejto doby však môže poškodiť srdce, cievy, obličky a ďalšie časti tela.
Preto je dôležité poznať čísla krvného tlaku, aj keď sa cítite dobre. Ak je váš krvný tlak normálny, môžete spolupracovať so svojím tímom zdravotnej starostlivosti, aby to tak zostalo. Ak je váš krvný tlak príliš vysoký, potrebujete liečbu, aby ste predišli poškodeniu orgánov vášho tela.
Samotná hypertenzia zvyčajne nemá žiadne príznaky. Môžete ho mať roky bez toho, aby ste o tom vedeli. Počas tejto doby však môže poškodiť srdce, cievy, obličky a ďalšie časti tela.
Preto je dôležité poznať čísla krvného tlaku, aj keď sa cítite dobre. Ak je váš krvný tlak normálny, môžete spolupracovať so svojím tímom zdravotnej starostlivosti, aby to tak zostalo. Ak je váš krvný tlak príliš vysoký, potrebujete liečbu, aby ste predišli poškodeniu orgánov vášho tela.
Príčiny vysokého krvného tlaku
Krvný tlak má tendenciu stúpať s vekom, pokiaľ nepodniknete kroky na jeho prevenciu alebo kontrolu. Niektoré zdravotné problémy, ako je chronické ochorenie obličiek , ochorenie štítnej žľazy a nespavosť, môžu spôsobiť zvýšenie krvného tlaku . Niektoré lieky, ako sú lieky na astmu (napríklad kortikosteroidy) a výrobky na úľavu od chladu, môžu tiež zvýšiť krvný tlak.Ženy užívajúce antikoncepčné pilulky majú zvyčajne malý nárast systolického aj diastolického krvného tlaku. Ak už máte hypertenziu a chcete používať antikoncepčné pilulky, uistite sa, že váš lekár vie o vašom vysokom krvnom tlaku. Porozprávajte sa s ním o tom, ako často by ste si mali nechať skontrolovať krvný tlak a ako ho kontrolovať počas užívania tabletky.
Komplikácie vysokého krvného tlaku
Niekoľko potenciálne závažných zdravotných stavov je spojených s vysokým krvným tlakom, vrátane:- Ateroskleróza: ochorenie tepien spôsobené nahromadením plaku alebo tukového materiálu na vnútorných stenách krvných ciev. Hypertenzia (vysoký krvný tlak) prispieva k tomuto hromadeniu tým, že zvyšuje stres a silu na steny tepny.
- Srdcové choroby: srdcové zlyhanie (srdce nemôže adekvátne pumpovať krv), ischemická choroba srdca (srdcové tkanivo nemá dostatok krvi) a hypertenzná hypertrofická kardiomyopatia (zväčšené srdce) sú spojené s vysokým krvným tlakom.
- Ochorenie obličiek: Hypertenzia môže poškodiť krvné cievy a filtre v obličkách, takže obličky nemôžu správne vylučovať odpad.
- Mŕtvica: Vysoký krvný tlak (hypertenzia) môže viesť k mozgovej príhode, a to buď tým, že prispieva k procesu aterosklerózy (čo môže viesť k zablokovaniu a / alebo zrazeninám), alebo oslabením steny krvných ciev a jej prasknutím.
- Očné ochorenie: Problémy s krvným tlakom môžu poškodiť veľmi malé krvné cievy v sietnici.
Hypertenzia
Nezdravý životný štýl časom zvýši váš krvný tlak. A čím vyšší je váš krvný tlak, tým vyššie je riziko mozgovej príhody alebo srdcového infarktu v budúcnosti.Dobrou správou však je, že ak máte hypertenziu, zdravé zmeny pomôžu znížiť ju. A nemusíte čakať, kým budete mať vysoký krvný tlak, aby ste urobili zmeny zdravého životného štýlu. Čím viac môžete znížiť svoju hypertenziu, tým nižšie bude riziko srdca alebo mozgovej príhody.
Podľa Asociácie krvného tlaku:
Stredne aktívny 30 minút päťkrát týždenne môže udržať vaše srdce zdravé a môže znížiť hypertenziu. Ak nemôžete nájsť 30 minút vo svojom dni, zvýšenie aktivity aj o malé množstvo môže pomôcť.
Stredne aktívny 30 minút päťkrát týždenne môže udržať vaše srdce zdravé a môže znížiť hypertenziu. Ak nemôžete nájsť 30 minút vo svojom dni, zvýšenie aktivity aj o malé množstvo môže pomôcť.
Liečba vysokého krvného tlaku
Odporúčame najlepšie produkty na liečbu vysokého krvného tlaku :- Biogetica BP – 92 bodov
- Biogetica ObehovéBalance – 84 bodov
- Arjuna CardioComfort — 76 bodov
Biogetica BP obsahuje: Guggul (Commiphora mukul) 80 mg, kôru Arjuna (Terminalia arjuna) 80 mg, extrakty Shigru Ghan (Moringa oleifera) 80 mg, koreň Haowthorn Ghan (Crataegus oxyacantha) 80 mg, koreň Gandira (Coleus forskohlii) 80 mg, Punarnava Ghan (Boerhavia diffusa) bylina 80 mg, Paribhadra (Erythrina indica) 25 mg, Arjuna Ghan (Terminalia arjuna) 25 mg, Shilajit (Asfaltmus)25 mg, Haritaki Ghan (Terminalia chebula) 25 mg, plody Pippali Ghan (Piper longum) 5 mg.
Záruka vrátenia peňazí: Nepoužitý a neotvorený tovar zakúpený z akéhokoľvek dôvodu môžete vrátiť do deväťdesiatich (90) dní od zakúpenia a požiadať o vrátenie kúpnej ceny.
Prečo #1? V súčasnosti existuje množstvo publikovaných klinických štúdií, ktoré demonštrujú schopnosť celého radu bylín v Biogetica BP podporovať kardiovaskulárny systém a udržiavať krvný tlak v normálnom rozmedzí.
Objednať Biogetica BP #2 - Biogetica ObehovéBalance, 84 bodov zo 100. Biogetica ObehovéBalance stimuluje prirodzené procesy biologickej regulácie, ktorá udržuje zdravý kardiovaskulárny systém, vrátane regulácie arteriálneho krvného tlaku, diurézy, srdcovej frekvencie, tónu srdcového svalstva, krvných ciev a aktivácie prirodzených metabolických funkcií vaskulárneho endotelu. Predpokladá sa, že kombinácia rastlinných extraktov zvyšuje prietok krvi do srdca a stabilizuje kontrakciu srdca a stabilizuje krvný tlak pri pravidelnom užívaní.
Biogetica ObehovéBalance je 100% bylinný vzorec a obsahuje nasledujúce zložky v terapeutickej dávke: fytonutrienty, aminokyseliny, antioxidanty, vitamíny a minerály pre kardiovaskulárny systém.
Záruka vrátenia peňazí: Ak nie ste úplne spokojní - z akéhokoľvek dôvodu - vrátiť im produkt do 1 roka pre úplnú náhradu mínus prepravné poplatky.
Prečo nie #1? Trvá 4-6 týždňov, kým Biogetica Obehová rovnováha pôsobí v podpornej funkcii zdravého kardiovaskulárneho a obehového systému.
Objednať Biogetica ObehovéBalance #3 - Arjuna CardioComfort, 76 bodov zo 100. Arjuna CardioComfort, doplnok výživy, je výživová bylinná matrica vyvinutá tak, aby dopĺňala to, čo možno nenájdete vo svojej každodennej strave. Ako súčasť zdravého životného štýlu, prírodná výživa v Arjuna CardioComfort pomáha podporovať vaše stravovacie voľby pre zdravý krvný tlak.
Aktívne zložky Arjuna CardioComfort: Vitamín C, vitamín B6, vápnik, horčík, selén, draslík, cesnak (prášok z cibule), prášok z hlohu, kajenský prášok, L-taurín.
Záruka Arjuna CardioComfort: záruka spokojnosti je určená pre jedného používateľa na 60 dní používania produktu. Preto je možné otvoriť iba dve fľaše/balenia vášho produktu, aby ste mali nárok na vrátenie peňazí.
Prečo nie #1? Arjuna CardioComfort záruka je iba 60 dní. Okrem toho je tento produkt na liečbu hypertenzie skvelý.
Objednať Arjuna CardioComfort
Udržujte krvný tlak
Opatrenia životného štýlu vám môžu pomôcť udržať normálny krvný tlak. Aj keď máte hypertenziu, stále môžete podniknúť kroky na prevenciu dlhodobých problémov, ktoré môže spôsobiť:- Postupujte podľa zdravého stravovacieho plánu, ktorý sa zameriava na množstvo ovocia, zeleniny a nízkotučných mliečnych výrobkov. Plán by mal mať tiež nízky obsah nasýtených a trans-tukov a soli.
- Buďte aktívni najmenej 1 až 2 hodiny denne. Obmedzte čas strávený pred televízorom alebo počítačom najviac na 2 hodiny denne.
- Udržujte si zdravú váhu. Ak ste obézni, zvážte programy na chudnutie .
- Prestaňte fajčiť
- Zvládnite svoj stres a úzkosť a naučte sa zvládať stres.
Najlepšie liečby vysokého krvného tlaku
Na liečbu vysokého krvného tlaku odporúčame iba tie najlepšie produkty:- #1 Biogetica BP: 92 bodov zo 100. Objednať Biogetica BP
- #2 Biogetica ObehovéBalance: 84 bodov zo 100. Objednať Biogetica ObehovéBalance
- #3 Arjuna CardioComfort: 76 bodov zo 100. Objednať Arjuna CardioComfort
Posledná aktualizácia: 2022-10-19