Change Language:


× Close
Pánske zdravie
Zdravie žien
Akné & starostlivosť o pleť
Tráviaci systém
Bolesť Management
Chudnutie
Šport a fitness
Duševné zdravie & Neurológia
Sexuálne prenosné choroby
Krása & well-bytia
Srdce & krv
Dýchací systém
Zdravie očí
Uši zdravie
Endokrinný systém
Všeobecné zdravotné problémy
Natural Health Source Shop
Pridať do záložiek

Krvný tlak

Krvný tlak

Krvný tlak (presnejšie povedané: Cievne tlak) sa odkazuje na silu vyvinutú cirkulujúcej krvi na steny ciev, a predstavuje jeden z hlavných životných funkcií. Tlak cirkulujúcej krvi klesá krvný pohybuje cez tepien, tepničiek, kapiláry a žily, krvný tlak, termín všeobecne sa odkazuje na arteriálny tlak, teda tlak vo väčších tepien, tepny sú cievy privádzajúce krv od srdce.

Meranie krvného tlaku

Arteriálny tlak sa najčastejšie meria pomocou sphygmomanometer, ktorý používa výška stĺpca ortuti do obehu odrážať tlak. Hoci mnoho moderných cievnych tlakových zariadení už používať ortuť, sú cievne hodnoty tlaku stále všeobecne hlásené v milimetroch ortuti (mmHg).

Systolický arteriálny tlak je definovaný ako maximálny tlak v tepnách, ktoré sa vyskytujú v blízkosti začiatku srdcového cyklu, diastolický arteriálny tlak je najnižší tlak (v pokojovej fáze srdcového cyklu). Priemerný krvný tlak počas srdcového cyklu je vykázaný ako stredná arteriálny tlak, tlak pulzu odráža rozdiel medzi maximálnou a minimálnou namerané tlaky.

Typické hodnoty pre kľudového, zdravého dospelého človeka je približne 120 mmHg (16 kPa), systolického a 80 mmHg (11 kPa), diastolický (písaný ako 120/80 mmHg, a hovorí ako "jedna dvadsať na osemdesiat,"), s veľkými individuálnymi variáciami. Tieto opatrenia krvného tlaku nie sú statické, ale podstúpiť prirodzené variácie od jedného tepu k inému a po celý deň (v dennej rytmus), ale aj zmeny v odozve na stres , nutričné ​​faktory, lieky alebo choroby Hypertenzia (vysoký krvný tlak. ) sa odkazuje na krvný tlak je abnormálne vysoká, na rozdiel od hypotenzia, keď je mimoriadne nízka. Spolu s telesnej teploty, krvného tlaku sú najčastejšie meraných fyziologických parametrov.

American Heart Association Podľa American Heart Association:

Krvný tlak nižší ako 120 na 80 mmHg (milimetrov ortuti) je považovaný za optimálny pre dospelých. Systolický tlak 120 - 139 mmHg alebo diastolický tlak o 80 - 89 mm Hg, je považovaný za "prehypertension", a je potrebné ho starostlivo sledovať. Krvný tlak čítanie 140 na 90 alebo vyšší je považovaná za zvýšené (high).

Optimálny krvný tlak vzhľadom na kardiovaskulárne riziko je menšie ako 120/80 mm Hg. Je však potrebné neobvykle nízke hodnoty vyhodnotiť vylúčiť zdravotné príčiny.

Krvného tlaku

Pre niektorých ľudí môže byť meranie krvného tlaku v ordinácii lekára nemajú nič spoločného s ich skutočnými rozmermi. Až jedna zo 4 ľudí ", hypertenzia bieleho plášťa", čo znamená, že ich návšteva lekára hodnoty krvného tlaku sú vyššie ako ich skutočný krvný tlak. To môže vyplývať z obavy týkajúce sa posúdenia odbornej zdravotnej starostlivosti. Misdiagnosis hypertenzia (vysoký krvný tlak) u týchto pacientov môže mať za následok zbytočné a možno aj nebezpečné lieky. Debata pokračuje, pokiaľ ide o význam tohto efektu. Niektorí pacienti reaktívne bude tiež reagovať na mnoho ďalších podnetov po ich každodenný život, a vyžadujú liečbu. Biely plášť efekt môže byť údaj, ktorý nesie ďalšie skúmanie. Na druhú stranu, v niektorých prípadoch nižšie, než je obvyklé krvný tlak čítanie sa v ordinácii, a týchto pacientov môže dôjsť k zlyhaniu získať potrebné liečbu vysokého krvného tlaku.

Vysoký krvný tlak

Všetky úrovne nad 120/80 mmHg sú nazývané "hypertenzia" alebo vysoký krvný tlak. Hypertenzia zvyšuje riziko a riziko rastie krvný tlak zvyšuje. Ak máte cukrovku alebo chronickým ochorením obličiek, je vysoký krvný tlak definovaný ako 130/80 mmHg a vyšší. Hypertenzia čísla sa líšia aj pre deti a mládež.

Všetky úrovne krvného tlaku kladený mechanické namáhanie na tepnových stenách. Hypertenzia zvyšuje srdcovú záťaž a priebeh nezdravého tkanivového rastu (kôrnatenie tepien), ktorá sa vyvíja vo vnútri múrov tepien. Čím vyšší tlak, tým zdôrazniť, že je dar a viac aterómu inklinuje k pokroku a srdcový sval inklinuje pribrať, sa zväčšiť a stať sa slabší v priebehu času.

Národné ústavy zdravie Národné ústavy zdravie tvrdenie o 1 v 3 dospelé osoby v Spojených štátoch, má vysoký krvný tlak.

Hypertenzia sa neprejavuje žiadnymi príznakmi. Môžete mať niekoľko rokov, bez toho aby o tom vedeli. Počas tejto doby však môže dôjsť k poškodeniu srdca, ciev, obličiek a ďalších častí tela.

To je dôvod, prečo poznať vaše číslo krvný tlak je dôležitý, aj keď sa cítite dobre. Ak je váš krvný tlak je normálny, môžete pracovať so svojím tímom zdravotnej starostlivosti, aby to tak zostalo. Ak je váš krvný tlak je príliš vysoký, budete potrebovať lekárske ošetrenie, aby nedošlo k poškodeniu telesné orgány.

Príčiny vysokého krvného tlaku

Krvný tlak stúpa s vekom, ak sa podniknúť kroky na zabránenie alebo kontrole. Niektoré zdravotné problémy, ako je chronické ochorenie obličiek, ochorenia štítnej žľazy , a nespavosť , môže spôsobiť zvýšenie krvného tlaku. Niektoré lieky, ako je astma lieky (napr. kortikosteroidy) a studenú reliéf výrobky, tiež môže zvyšovať krvný tlak.

Žien užívajúcich antikoncepčné tabletky majú zvyčajne malý nárast systolický i diastolický krvný tlak. Ak už máte vysoký krvný tlak, a chcete používať antikoncepčné pilulky, uistite sa, že Váš lekár vie o svojom vysokom krvnom tlaku. Porozprávajte sa s ním alebo jej o tom, ako často by ste mali mať svoj krvný tlak skontrolovať a ako ich ovládať, pričom pilulky.

Komplikácie s vysokým krvným tlakom

Niekoľko potenciálne závažné zdravotné podmienky spojené s vysokým krvným tlakom, vrátane:
  • Ateroskleróza: ochorenie tepien v dôsledku nahromadenia plaku, alebo mastné materiál, na vnútorné steny ciev. Hypertenzia (vysoký krvný tlak), prispieva k tomuto nahromadeniu tým stresom a sily v stenách tepien.
  • Srdcovým ochorením: zlyhanie srdca (srdce nemôže dostatočne pumpovať krv), ischemická choroba srdca (srdcového tkaniva nemá dostatok krvi) a hypertenznej hypertrofickú kardiomyopatiu (zväčšené srdce), sú spojené s vysokým krvným tlakom.
  • Ochorením obličiek: Vysoký krvný tlak (hypertenzia), môže poškodiť cievy a filtre v obličkách, takže obličky nie sú schopné vylučovať odpadové správne.
  • Zdvih: Vysoký krvný tlak (hypertenzia) môže viesť k mŕtvici, a to buď tým, že prispieva k procesu aterosklerózy (čo môže viesť k zablokovaniu a / alebo zrazenín), alebo oslabením cievnu stenu a spôsobiť jeho pretrhnutiu.
  • Očné ochorenia: vysoký krvný tlak (hypertenzia) môže dôjsť k poškodeniu veľmi malé krvné cievy v sietnici.

Hypertenzia

Nezdravý životný štýl bude zvyšovať krvný tlak v priebehu času. A vyšší krvný tlak, tým vyššie riziko mozgovej mŕtvice alebo infarkt myokardu v budúcnosti.

Ale dobrá správa je, že ak máte vysoký krvný tlak, bude zdravý zmien je, aby bol dole. A nemusíte čakať, až máte vysoký krvný tlak, aby zdravý životný štýl zmení. Čím viac sa môže znížiť vysoký krvný tlak, tým nižšie riziko srdcového alebo mŕtvice bude.

Krvný tlak asociácie Podľa Asociácie krvného tlaku:

Byť mierne aktívny po dobu 30 minút päťkrát týždenne, môže sa vaše srdce zdravé, a môže znížiť vysoký krvný tlak. Ak nemôžete nájsť 30 minút v deň, čím sa zvýši aktivitu i malé množstvo môže pomôcť.
Zmena jedálnička a byť viac aktívny, môže naozaj pomôcť kontrolovať a znižovať vysoký krvný tlak, ale nie je to dostatočne znížiť na vlastnú päsť. Možno bude potrebné, aby sa krvný tlak, lieky na zníženie ďalej.

Liečba vysokého krvného tlaku

Odporúčame Hypercet ako najlepšie prírodné liečbu vysokého krvného tlaku:
HodnotenieZdravotníctvo tovar Hypercet pracuje s komplexnou chémie tela na podporu dobrého zdravia. Podporovať a udržiavať zdravé, normálny krvný tlak už v normále, krvný tlak sa Hypercet formulu, a prijať zdravý životný štýl s dobrou diétou a cvičením.

Hypercet obsahuje vápnik, horčík, kyselina jablčná, kyselina citrónová, glycín

Záruka vrátenia peňazí: môžete vrátiť nepoužitý a neotvorené položky zakúpené z nejakého dôvodu do deväťdesiatich (90) dní od vášho nákupu na vrátenie kúpnej ceny.

Objednať Hypercet

Udržiavať krvný tlak

Životný štýl opatrenia vám môžu pomôcť udržiavať normálny krvný tlak. Aj keď máte vysoký krvný tlak, môžete podniknúť kroky, aby sa zabránilo dlhodobé problémy to môže spôsobiť:
  • Postupujte zdravé stravovacie plán, ktorý sa zameriava na veľké množstvo ovocia, zeleniny a nízkotučných mliečnych výrobkov. Tento plán by mal byť tiež s nízkym obsahom nasýtených a trans tukov a soli.
  • Byť aktívny po dobu najmenej 1 až 2 hodiny denne. Limit obrazovky času pred televízorom alebo počítačom na 2 hodiny denne u najviac.
  • Udržať si zdravú váhu. Zvážte, chudnutie programy, ak ste obézny.
  • Prestať fajčiť
  • Spravovať svoje stresu a úzkosti , a naučiť sa zvládať stres.
S pozdravom,
Váš Web Doc